Σνακς σχολείο: Όταν προετοιμάζετε σνακ για το σχολείο που περιλαμβάνουν ξηρούς καρπούς, είναι σημαντικό να λαμβάνετε υπόψη τόσο τη γεύση όσο και τη διατροφή
Πρωτοχρονιάτικα σνακς: Καθώς ξεκινάτε το νέο έτος με γιορτές και συγκεντρώσεις, η ενσωμάτωση υγιεινών σνακ στο δείπνο σας μπορεί να συμβάλει σε ένα ισορροπημένο και απολαυστικό γλέντι.
Ζάχαρη κέτο: Η υπέρβαση της λαχτάρας για ζάχαρη ενώ ακολουθείτε μια δίαιτα κετο δεν σημαίνει ότι θυσιάζεις τη γεύση ή την ικανοποίηση.
Υγιεινή διατροφή: Το έτοιμο φαγητό σίγουρα ότι καλύτερο, ειδικά όταν έχετε λίγο χρόνο για να ετοιμάσετε υγιεινά γεύματα.
Διατροφή έφηβοι: Οι έφηβοι χρειάζονται συνεπή γεύματα και σνακ πλούσια σε θρεπτικά συστατικά για να τροφοδοτήσουν το αναπτυσσόμενο σώμα τους. Καθότι βρίσκονται σε μια περίοδο ταχείας ανάπτυξης απαιτείται βέλτιστη πρόσληψη μακροθρεπτικών (λίπος, πρωτεΐνη και υδατάνθρακες) και μικροθρεπτικών συστατικών (βιταμίνες και μέταλλα).
