Η έρευνα υπογραμμίζει την ανάγκη για ολοκληρωμένη διαχείριση της λιπώδους ηπατικής νόσου MAFLD, δεδομένων των ευρύτερων επιπτώσεών της στη συνολική υγεία, ιδίως στην πνευμονική λειτουργία.
"Επίδραση της νηστείας εναλλασσόμενης ημέρας σε συνδυασμό με αερόβια άσκηση στη μη αλκοολική λιπώδη ηπατική νόσο: Μια τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη δοκιμή ", η οποία είναι η πρώτη μελέτη που εξετάζει την επίδραση της διαλείπουσας νηστείας σε συνδυασμό με άσκηση στα αποτελέσματα της μη αλκοολικής λιπώδους ηπατικής νόσου, οι συγγραφείς γράφουν: "Τα ευρήματά μας δείχνουν επίσης ότι η συνδυαστική παρέμβαση ήταν αποτελεσματική για τη μείωση του σωματικού βάρους, της λιπώδους μάζας, της περιφέρειας μέσης, της ALT, της ινσουλίνης νηστείας, της αντίστασης στην ινσουλίνη και την αύξηση της ευαισθησίας στην ινσουλίνη, μεταξύ των ασθενών με παχυσαρκία και μη αλκοολική λιπώδη νόσο του ήπατος NAFLD, σε σχέση με τους μάρτυρες".
Ήπαρ: Ένας κοινός μηχανισμός περιλαμβάνει τον πυρήνα και το πυρηνικό έλασμα και οδηγεί σε συσσώρευση λίπους στο ήπαρ σε ηλικιωμένα άτομα και νεότερους ανθρώπους με μη αλκοολική λιπώδη νόσο του ήπατος.
Λιπώδης νόσος ήπατος: Τα άτομα με κακό ύπνο τη νύχτα και παρατεταμένο μεσημεριανό ύπνο έχουν τον υψηλότερο κίνδυνο να αναπτύξουν λιπώδη νόσο του ήπατος.
Αθλητισμός: Οι τακτικές ασκήσεις υψηλής έντασης διαλειμματικής προπόνησης (HIIT) όπως τα squats, τα σπριντ και το πετάλι μπορούν να βελτιώσουν τη θεραπεία της μη αλκοολικής λιπώδους νόσου του ήπατος επηρεάζοντας διάφορες μεταβολικές οδούς στο σώμα, σύμφωνα με μια νέα μελέτη.
