ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ

κάλτσες

Πώς βοηθούν τον ύπνο μας οι ζεστές κάλτσες λίγο πριν ξαπλώσουμε;

Tips για καλό ύπνο: Το σώμα σας λειτουργεί φυσικά για να μειώσει τη θερμοκρασία του πυρήνα σας τη νύχτα για να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε. Ζεσταίνοντας τα πόδια σας, ανοίγετε τα αιμοφόρα αγγεία για να βοηθήσετε να δροσιστεί το υπόλοιπο σώμα.

Πώς ένα ζευγάρι κάλτσες μπορεί να δώσει τη λύση

Είναι μια παλιά συζήτηση μεταξύ ζευγαριών που συμβιώνουν: Ένας άνθρωπος προτιμά μια παγωμένη θερμοκρασία στην κρεβατοκάμαρα ενώ ο άλλος απλά δεν μπορεί να κοιμηθεί από το τρέμουλο. Είναι μια τόσο συνηθισμένη διαμάχη, που μια έρευνα που διεξήχθη από την Vivint Solar ανακάλυψε ότι από τους 2.000 συνδεδεμένους Αμερικανούς, το 75 % συχνά επιχειρηματολογεί για τη θερμοκρασία στα σπίτια τους, και το 64% παραδέχτηκε ότι άλλαξε κρυφά τη θερμοκρασία προς όφελός τους αντί για του συντρόφου τους.