Ρεπορτάζ Υγείας

Χειμώνας: Είναι σκληρός για την επιδερμίδα σας – αντισταθείτε

Χειμώνας: Είναι σκληρός για την επιδερμίδα σας – αντισταθείτε

Εάν φροντίζετε καλά το δέρμα σας και οι προσπάθειές σας δεν βοηθούν ή το δέρμα σας έχει σοβαρές φλεγμονές, σχισμές ή κρούστα, ίσως χρειαστεί να επισκεφθείτε έναν δερματολόγο. "Να θυμάστε ότι η μη ενυδάτωση οδηγεί πάντα σε ξηρό δέρμα", δήλωσε η Ren σε δελτίο τύπου του κολεγίου.

Χειμώνας: Το κλειδί για να διατηρήσετε το δέρμα σας απαλό τον χειμώνα: Ενυδάτωση. “Το δέρμα τείνει να είναι πιο ξηρό όταν ο καιρός είναι λιγότερο υγρός, οπότε τα άτομα θα πρέπει να ενυδατώνονται τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα, αν όχι πιο συχνά”, σύμφωνα με τη δρα Vicky Zhen Ren, δερματολόγο και επίκουρη καθηγήτρια στο Baylor College of Medicine στο Χιούστον. Η Ren προσέφερε μερικές συμβουλές για να επαναφέρετε την υγρασία στο δέρμα.

Χρησιμοποιήστε μια αλοιφή ή κρέμα αντί για λοσιόν. Οι λοσιόν έχουν υψηλότερη περιεκτικότητα σε νερό και όχι τόση ποσότητα από τους παράγοντες που αποτρέπουν την ξηροδερμία. Εφαρμόστε τις κρέμες μετά το ντους ή το μπάνιο για να κλειδώσετε την υγρασία.

Επιλέξτε χλιαρή θερμοκρασία νερού αντί για ζεστό ντους ή μπάνιο. Περιορίστε τα σε πέντε έως 10 λεπτά.

Ένας υγραντήρας στο σπίτι κατά τη διάρκεια της ξηρής περιόδου μπορεί να βοηθήσει. Απλά φροντίστε να τον διατηρείτε καθαρό.

Φορέστε ρούχα που προστατεύουν το δέρμα από τον αέρα και το κρύο.

Οι κρέμες που περιέχουν ουρία, γαλακτικό οξύ, γαλακτικό αμμώνιο ή άλφα υδροξυοξέα μπορεί να είναι ευεργετικές για το δέρμα που είναι παχύ ή φολιδωτό. Ωστόσο, αυτές μπορεί επίσης να είναι ερεθιστικές εάν το δέρμα παρουσιάζει ρωγμές ή σκασίματα. Ο καθένας μπορεί να αποκτήσει ξηρό δέρμα. Τα άτομα που έχουν έκζεμα μπορεί να είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα στις αλλαγές του καιρού. Παρακολουθήστε τις συνήθειες του δέρματός σας, επειδή ορισμένα συμπτώματα μπορεί να είναι σημάδι καρκίνου ή θυρεοειδούς, νεφρικής ή ηπατικής νόσου. Εάν φροντίζετε καλά το δέρμα σας και οι προσπάθειές σας δεν βοηθούν ή το δέρμα σας έχει σοβαρές φλεγμονές, σχισμές ή κρούστα, ίσως χρειαστεί να επισκεφθείτε έναν δερματολόγο. “Να θυμάστε ότι η μη ενυδάτωση οδηγεί πάντα σε ξηρό δέρμα”, δήλωσε η Ren σε δελτίο τύπου του κολεγίου.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Με ποια σειρά χρησιμοποιούμε τις κρέμες προσώπου;

Μυρωδάτη μάσκα χεριών με τρία μόνο υλικά

Τα 3 superfoods που θα κάνουν το δέρμα σου να λάμπει

Τα τρία απαραίτητα συστατικά για τη skincare ρουτίνα σου

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Περίπου 15 εκατομμύρια Σουδανοί χρειάζονται επείγουσα υγειονομική βοήθεια

Μέχρι στιγμής, στο Σουδάν έχουν καταγραφεί 14.790 θάνατοι, ενώ ο αριθμός των εκτοπισθέντων έχει φτάσει τα 8,2 εκατομμύρια, σύμφωνα με την τελευταία έκθεση του Γραφείου των Ηνωμένων Εθνών.

Το σωματικό λίπος συνδέεται με την επιβάρυνση της νόσου στην αξονική σπονδυλαρθρίτιδα

Αυτή η μελέτη δεν είχε ομάδα ελέγχου ασθενών με αξονική σπονδυλαρθρίτιδα axSpA που δεν έλαβαν βιολογικά φάρμακα. Δεν περιλάμβανε επίσης διατροφικές συνήθειες και συννοσηρότητες όπως υπέρταση ή διαβήτη. Επιπλέον, η ανάλυση βιοεμπέδησης επιλέχθηκε ως η μέθοδος για την αξιολόγηση της σύστασης του σώματος αντί της απορρόφησης ακτίνων Χ διπλής ενέργειας.

Πώς λειτουργεί το κολλαγόνο στην ιατρική θεραπεία

Καθώς το κολλαγόνο βρίσκεται σε πολλά μέρη του σώματος, θα μπορούσε επίσης να υπάρχει δυνατότητα για τη θεραπεία άλλων ασθενειών. Αυτή η επισκευή ή η αναγέννηση του ιστού με βάση το κολλαγόνο φαίνεται να είναι κατανοητή στην επούλωση πληγών, την αντικατάσταση οστών, την οδοντιατρική και τις καρδιαγγειακές παθήσεις, για παράδειγμα.

Το CDC μοιράζεται το όραμα για το μέλλον της Δημόσιας Υγείας

Το CDC δίνει προτεραιότητα στις επικοινωνίες για την υγεία ως ζωτική δεξιότητα για το εργατικό δυναμικό της δημόσιας υγείας και αναγνωρίζει ότι ο τρόπος με τον οποίο το κοινό καταναλώνει τις πληροφορίες συνεχώς εξελίσσεται.

Νέες έρευνες αναιρούν τις ισχύουσες πεποιθήσεις για την προέλευση των νοσοκομειακών λοιμώξεων

Τα ευρήματα παρέχουν σημαντικές πληροφορίες σχετικά με την πρόληψη των λοιμώξεων και την υγειονομική φροντίδα. Εάν η πιο πιθανή πηγή χειρουργικής λοίμωξης – το μικροβίωμα του ασθενούς – είναι γνωστή εκ των προτέρων, αυτό δίνει στις ιατρικές ομάδες την ευκαιρία να προστατευτούν από αυτήν πριν από μια προγραμματισμένη χειρουργική επέμβαση.