Καλό και σωστό πλύσιμο θέλουν τα εσώρουχα για να είμαστε σίγουροι ότι όντως έχουν καθαριστεί. Μάλιστα, οι επιστήμονες συνιστούν να τα πλένουμε σε πολύ ζεστό νερό μαζί με τα σεντόνια και τις πετσέτες μπάνιου γιατί έχουν υψηλό μικροβιακό φορτίο και όχι με τα άλλα ρούχα (μπλούζες, παντελόνια κ.α.).
Αξίζει να σημειωθεί ότι μία μελέτη του βρετανικού συμβουλευτικού οργανισμού Hygiene Audit Systems βρήκε ζωντανά βακτήρια, όπως τον σταφυλόκοκκο και το Ε. coli, στο 83% δειγμάτων εσωρούχων που είχαν πλυθεί στο πλυντήριο σε θερμοκρασίες 40 βαθμών ή χαμηλότερες (στο 89% των δειγμάτων).
Αν θέλουμε λοιπόν να είμαστε σίγουροι ότι απαλλάξαμε τα εσώρουχα μας από τα μικρόβια να τα πλένουμε, όπως μας συμβουλεύει ο πρόεδρος του Παγκόσμιου Συμβουλίου Υγιεινής, καςθηγητής Τζον Οξφορντ στους 60 βαθμούς Κελσίου. Επίσης, καλό είναι να καθαρίζουμε τουλάχιστον μία φορά το μήνα το πλυντήριο μας.
Να το βάζουμε σε λειτουργία χωρίς ρούχα σε υψηλό πρόγραμμα για να αποβάλλονται τα κατάλοιπα των απορρυπαντικών, τα βακτήρια και η μούχλα.