Δύο μέρες χωρίς μακιγιάζ θα σας χαρίσουν πιο νεανική επιδερμίδα σε λιγότερο από έναν μήνα.
Δερματολόγοι προτείνουν να εφαρμόσουμε την προσέγγιση 5:2 στην περιποίηση της επιδερμίδας μας, καθώς όπως λένε η πλήρης αποχή από το make-up για δύο (συνεχόμενες ή μη) ημέρες την εβδομάδα μπορεί να κάνει την επιδερμίδα μας πιο νεανική και υγιή σε λιγότερο από ένα μήνα.
Όπως εξηγούν, η υπερβολική χρήση make-up, χωρίς τα απαραίτητα διαλείμματα, μπορεί να επιταχύνει τη διαδικασία γήρανσης. Τα parabens που υπάρχουν σε ορισμένα από τα προϊόντα αυτά συσσωρεύονται μέσα στους πόρους και τα εξωτερικά στρώματα του δέρματος, με αποτέλεσμα να οδηγούν στην πρόκληση προβλημάτων στο κολλαγόνο και την ελαστίνη. Η αποχή από το make-up για δύο ημέρες την εβδομάδα επιτρέπει στα υγιή κύτταρα να αναγεννηθούν και οδηγεί σε μια πιο νεανική, λαμπερή επιδερμίδα.
Επίσης, αρώματα, συντηρητικά και χημικά συστατικά που περιέχονται στα προϊόντα αυτά μπορεί να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις και ερεθισμό του δέρματος, ενώ το ίδιο το make-up μπορεί να φράξει τους σμηγματογόνους αδένες και να κάνει τους πόρους να φαίνονται μεγαλύτεροι. Πάλι στις περιπτώσεις αυτές, τα τακτικά διαλείμματα θα επιτρέψουν στο δέρμα σας να αναρρώσει και θα μπορούσαν να μειώσουν τον ερεθισμό.