Γεννήσατε το μωράκι σας και είναι η ώρα να επιστρέψετε στο σπίτι σας και στην καθημερινότητα σας. Στο μαιευτήριο σας έδωσαν τις βασικές οδηγίες αλλά όχι και ένα εγχειρίδιο οδηγιών ώστε βήμα προς βήμα να το ακολουθείτε. Μην πανικοβάλλεστε. Κανένας δεν ξέρει να μεγαλώνει επιστημονικά παιδιά. Όλοι με βάση την εμπειρία προχωράμε. Η καθημερινότητα με ένα μωρό αποτελεί καθημερινή μαθητεία. Αν ακολουθήσετε βασικές οδηγίες που οι μαιευτήρες επιβάλλουν όλα θα πάνε καλά. Θα θυμάστε μετά από χρόνια πόσο εύκολο είναι το μεγάλωμα ενός μωρού και θα γελάτε. Ακόμα και οι μικρές ή μεγάλες θυσίες που θα πρέπει να κάνετε ως γυναίκα και στη συνέχεια ως οικογένεια θα φαίνονται ασήμαντες μπροστά στο χαμόγελο του παιδιού σας.
• Πλύνετε καλά τα χέρια σας: Επίσης, ένα καλό απολυμαντικό σε μορφή τζελ είναι αναγκαίο. Το μωράκι σας έχει ευαίσθητο ανοσοποιητικό σύστημα και γι’ αυτό είναι πολύ επιρρεπές στις λοιμώξεις. Το ίδιο πρέπει να κάνουν οι συγγενείς και οι φίλοι σας που έρχονται να το επισκεφτούν.
• Κρατάτε σωστά το κεφαλάκι του παιδιού σας όταν πάτε να το σηκώσετε: Μην ξεχνάτε ότι ο λαιμός του είναι πολύ αδύναμος για να στηρίζει το κεφαλάκι του.
• Κρατάτε πάντα σταθερά το παιδί στα χέρια σας: Μην κάνετε πειραματισμούς και μην το βάζετε να καθίσει στα πόδια σας πριν συμπληρώσει την ηλικία των πέντε μηνών.
• Ένα παιδί δεν είναι κούκλα: Το τράνταγμα είναι πιθανό να επιφέρει τραυματισμό στον εγκέφαλό του.
• Πως θα το ταΐσετε: Αφουγκραστείτε το παιδάκι σας. Αν ζητάει να τραφεί πολύ συχνά, δοκιμάστε να το αφήνετε περισσότερη ώρα σε κάθε στήθος ή να του δίνετε μεγαλύτερη ποσότητα γάλακτος σε κάθε γεύμα.
• Το ρέψιμο: Είναι φυσιολογικό μαζί με τον αέρα το μωρό να βγάζει και λίγο γάλα, αν όμως οι ποσότητες τροφής που βγάζει είναι μεγάλες, θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον παιδίατρο. Τρίψτε ή χτυπήστε ελαφρά την πλάτη του, μέχρι να ακούσετε τον αέρα να βγαίνει από το στόμα του. Αν δεν ρευτεί, μετά από μερικά λεπτά, αλλάξτε του θέση και προσπαθήστε ξανά.
• Η λειτουργία του εντέρου: Τα πρώτα κακά του μωρού είναι μια πηχτή ουσία σε σκούρο πράσινο-μαύρο χρώμα. Μετά από μερικές μέρες, η ουσία αυτή αντικαθίσταται από τα κόπρανα, η μορφή των οποίων ποικίλλει, ανάλογα με το αν το μωρό θηλάζει ή όχι, αλλά και από άλλους παράγοντες.
• Η περιποίηση του ομφαλίου λώρου: Μέχρι να πέσει ο ομφάλιος λώρος πρέπει να καθαρίζετε απαλά τον αφαλό του με οινόπνευμα σε κάθε αλλαγή πάνας. Απλά βρέχετε ένα κομμάτι αποστειρωμένης γάζας ή λίγο βαμβάκι με οινόπνευμα, ανασηκώνετε ελαφρά τον αφαλό και καθαρίζετε τη βάση του. Να ξέρετε πως δεν πονάει καθόλου το μωρό με αυτή τη διαδικασία.
• Επίσκεψη στον παιδίατρο: Η πρώτη επίσκεψη γίνεται 2 εβδομάδες μετά τη γέννηση. Από την ηλικία των 2 μηνών, ο γιατρός θα βλέπει το μωρό τουλάχιστον μία φορά το μήνα, για να ελέγχει την κατάστασή του και να κάνει το προγραμματισμένο εμβόλιο.