Για τους περισσότερους ανθρώπους, το σεξ είναι μια ευχάριστη εμπειρία. Συνήθως, οι συζητήσεις για το σεξ περιστρέφονται γύρω από τη σωματική ευχαρίστηση. Ωστόσο, μερικές φορές το σεξ μπορεί να είναι επώδυνο και το επώδυνο σεξ λαμβάνει λιγότερη προσοχή από το ευχάριστο σεξ. Εάν είστε γυναίκα που αισθάνεστε πόνο στο κάτω μέρος της κοιλιάς σας μετά το σεξ, μπορεί να αναρωτιέστε, “γιατί πονάει το κάτω στομάχι μου μετά το σεξ;” Αυτό το άρθρο θα συζητήσει τις πιο κοινές αιτίες πόνου μετά από σεξ στο κάτω μέρος της κοιλιάς. Επιπλέον, θα σας συμβουλεύσουμε τι μπορείτε να κάνετε για να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα και πότε να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Διαβάστε παρακάτω για να ενημερωθείτε!
Κοινά αίτια
Γενικά, το να νιώθετε πόνο στο κάτω μέρος της κοιλιάς μετά το σεξ υποδηλώνει ένα πρόβλημα στην περιοχή της πυέλου όπου βρίσκονται τα αναπαραγωγικά σας όργανα. Οι κοινές αιτίες του πόνου στην κάτω κοιλιακή χώρα που περιγράφονται σε αυτό το άρθρο αφορούν είτε τον κόλπο είτε τη μήτρα.
Κολπική ξηρότητα
Μία από τις πιο κοινές αιτίες πόνου στην κάτω κοιλιακή χώρα μετά το σεξ είναι η ξηρότητα του κόλπου. Αυτή η υποκείμενη αιτία είναι επίσης η λιγότερο επεμβατική και πιο διαχειρίσιμη. Σύμφωνα με το Αμερικανικό Κολλέγιο Μαιευτήρων και Γυναικολόγων, η κολπική ξηρότητα προκαλεί ερεθισμό, κάψιμο και πόνο στο κάτω μέρος της κοιλιάς μετά την επαφή. Συνήθως, η κολπική ξηρότητα συνδέεται με ορμονικές ανισορροπίες, καθώς τα οιστρογόνα διατηρούν την κολπική λίπανση. Η εμμηνόπαυση, ο έλεγχος των γεννήσεων, ακόμη και ο εμμηνορροϊκός κύκλος μιας γυναίκας επηρεάζουν τις ορμόνες και τα επίπεδα οιστρογόνων της γυναίκας. Έτσι, τα επίπεδα οιστρογόνων γίνονται ανισορροπημένα, προκαλούν κολπική ξηρότητα και οδηγούν σε πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα μετά το σεξ.
Κύστη
Η κύστη είναι ένας καλοήθης θύλακας ιστού που μπορεί να σχηματιστεί οπουδήποτε στο σώμα κάποιου. Συνήθως, πύον, υγρό ή αέρας γεμίζει τις κύστες. Ως μάζα που μπορεί να αναπτυχθεί οπουδήποτε, οι γυναίκες μπορούν να αναπτύξουν κύστες στις ωοθήκες τους. Οι κύστες των ωοθηκών είναι συχνές στις γυναίκες. Μερικές φορές μπορεί να μην προκαλούν κανένα σύμπτωμα και να υποχωρήσουν χωρίς ιατρική θεραπεία. Ωστόσο, εάν δεν υποχωρήσουν μετά από μερικούς μήνες, οι ασθενείς συχνά βιώνουν έναν θαμπό, οξύ πόνο στο κάτω μέρος της κοιλιάς, ειδικά στο πλάι της κύστης. Ο πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα από κύστες συχνά επιδεινώνεται μετά την επαφή.
Εμμηνορρυσιακός κύκλος
Φυσικά, ο εμμηνορροϊκός σας κύκλος μπορεί να προκαλέσει πόνο και ενόχληση στο κάτω μέρος της κοιλιάς σας. Ο πόνος και η δυσφορία είναι τα πιο κοινά προβλήματα που έχουν οι γυναίκες με τον εμμηνορροϊκό τους κύκλο. Μερικές φορές, οι γυναίκες έχουν έναν σφιχτό, βαρύ πόνο στη λεκάνη τους ακριβώς πριν ή κατά τη διάρκεια της περιόδου τους. Άλλες φορές, οι γυναίκες εμφανίζουν σοβαρές κράμπες που συνδέονται με το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (PMS). Ανάλογα με την ώρα του εμμηνορροϊκού σας κύκλου, ο πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα μπορεί να επιδεινωθεί από τη σεξουαλική επαφή και να προκαλέσει δυσφορία.
Φλεγμονώδης Νόσος
Η φλεγμονώδης νόσος της πυέλου (PID) είναι μια σοβαρή αιτία πόνου στην κάτω κοιλιακή χώρα μετά το σεξ. Το PID επηρεάζει κυρίως τα γυναικεία αναπαραγωγικά όργανα και αναπτύσσεται από μη θεραπευμένες σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις (ΣΜΝ). Το ΣΜΝ εξαπλώνεται από τον κόλπο στη μήτρα, τις σάλπιγγες ή τις ωοθήκες. Μερικές φορές, ο πόνος μπορεί να είναι ήπιος. Ωστόσο, οι γυναίκες αρχίζουν να παρατηρούν ότι έχουν PID αφού εμφανίσουν ήπιο έως σοβαρό πόνο στη λεκάνη και στην κάτω κοιλιακή χώρα που επιδεινώνεται μετά το σεξ. Επιπλέον, οι γυναίκες με PID έχουν δυσκολία να μείνουν έγκυες.
Ινομυώματα
Αν και τα ινομυώματα διαφέρουν από τις κύστες, είναι επίσης μη φυσιολογικές αναπτύξεις που αναπτύσσονται στην αναπαραγωγική οδό της γυναίκας. Τα ινομυώματα αναπτύσσονται μέσα ή πάνω στη μήτρα του ασθενούς και είναι συνήθως καλοήθη. Τα ινομυώματα μπορεί να γίνουν μεγάλα και να προκαλέσουν έντονο πόνο και δυσφορία στην κοιλιά και βαριές περιόδους. Για παράδειγμα, εάν παρατηρήσετε έντονο πόνο στο κάτω μέρος της κοιλιάς μετά τη σεξουαλική επαφή, μπορεί να υποφέρετε από ινομυώματα.
Ενδομητρίωση
Η ενδομητρίωση είναι μια επώδυνη διαταραχή που προέρχεται από έναν ιστό που ονομάζεται ενδομήτριο που αναπτύσσεται έξω από τη μήτρα. Συνήθως, ο ιστός αναπτύσσεται μέσα στη μήτρα και όχι έξω από τη μήτρα. Συνήθως, η ενδομητρίωση επηρεάζει τις σάλπιγγες, τις ωοθήκες και τον ιστό που επενδύει τη λεκάνη. Τυπικά, το ενδομήτριο που αναπτύσσεται σωστά μέσα στη μήτρα αιμορραγεί με κάθε εμμηνορροϊκό κύκλο. Με την ενδομητρίωση, ο ιστός πέφτει έξω από τη μήτρα και δεν έχει τρόπο να βγει από το σώμα. Προκαλεί ερεθισμό, ουλώδη ιστό και συμφύσεις στην αναπαραγωγική οδό της γυναίκας. Συχνά, η διαδικασία είναι αρκετά επώδυνη για τις γυναίκες που έχουν ενδομητρίωση. Επιπλέον, οι γυναίκες που υποφέρουν από την πάθηση αναφέρουν επώδυνο σεξ, ειδικά στο κάτω μέρος της κοιλιάς.
Πώς να απαλλαγείτε από την κατάσταση;
Εάν δεν υπάρχει σοβαρή υποκείμενη ιατρική πάθηση και ο πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα προέρχεται από την ξηρότητα του κόλπου ή τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε ήπια λιπαντικά ή να αλλάξετε θέσεις σεξουαλικής επαφής με τον σύντροφό σας. Η βαθιά διείσδυση από ορισμένες στάσεις του σεξ και η ξηρότητα του κόλπου είναι κοινές αιτίες πόνου στην κάτω κοιλιακή χώρα. Επιπρόσθετα, μπορείτε να πάρετε άλλα παυσίπονα μια ή δύο ώρες πριν κάνετε σεξ για να ανακουφίσετε τον πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα. Εάν το λιπαντικό, τα άλλα παυσίπονα και οι εναλλακτικές στάσεις του σεξ δεν βοηθούν τον πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα, θα πρέπει να πάτε στον γιατρό. Πρώτα, βεβαιωθείτε ότι δεν έχετε άλλες υποκείμενες ιατρικές παθήσεις. Εάν δεν έχετε καμία άλλη ιατρική πάθηση που προκαλούν πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα μετά το σεξ, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα εξισορρόπησης οιστρογόνων για να βοηθήσει την ξηρότητα του κόλπου.