οιστρογόνα

Οιστρογόνα άνδρες: Τα οιστρογόνα συνδέονται συνήθως με τις γυναίκες, αλλά διαδραματίζουν επίσης κρίσιμο ρόλο στην φυσιολογία των ανδρών.

Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τα συμπτώματα της έλλειψης οιστρογόνων, ώστε να μπορέσουμε να τα αντιμετωπίσουμε έγκαιρα και να διατηρήσουμε την υγεία και την ευεξία μας.

Οιστρογόνα: Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που μπορούν να συμβάλουν στην αύξηση των επιπέδων οιστρογόνων, όπως η παχυσαρκία, η λήψη ορισμένων φαρμάκων και η ύπαρξη ορισμένων ορμονικών διαταραχών.

Σόγια: Η σόγια προσφέρει μια θρεπτική και βιώσιμη πηγή πρωτεΐνης με ποικίλα οφέλη για την υγεία.

Εμμηνόπαυση: Η σεξουαλική υγεία μετά την εμμηνόπαυση περιλαμβάνει την προσαρμογή στις σωματικές αλλαγές, τη διατήρηση ανοιχτής επικοινωνίας και την προτεραιότητα της συναισθηματικής ευεξίας.

Η σόγια είναι γεμάτη με ισοφλαβόνες, που είναι ένα είδος φυτικού οιστρογόνου (φυτοοιστρογόνο) γνωστό για τις ευεργετικές του ιδιότητες, ενώ έχει παρόμοια χημική δομή με το ανθρώπινο οιστρογόνο.

Εμμηνόπαυση: Οι ορμονικές αλλαγές που συνοδεύουν την εμμηνόπαυση μπορεί να οδηγήσουν σε διάφορες αλλαγές στο σώμα μιας γυναίκας, συμπεριλαμβανομένης της μείωσης της παραγωγής οιστρογόνων.

Φωνή εμμηνόπαυση: Μία από τις πιο συχνές αλλαγές φωνής κατά την εμμηνόπαυση είναι η μειωμένη φωνητική εμβέλεια.

Σεξ ορμόνες: Η σεξουαλική υγεία και λειτουργία επηρεάζονται από μια σύνθετη αλληλεπίδραση ορμονών, συναισθημάτων, εμπειριών και σχέσεων.

Κολπική μόλυνση: Τα συμπτώματα μιας μόλυνσης από ζυμομύκητες είναι συνήθως ήπια, αλλά μπορεί να είναι ενοχλητικά. Περιλαμβάνουν κολπικές εκκρίσεις, κνησμό, πόνο, πόνο κατά την ούρηση και τη σεξουαλική επαφή.