Ο αυνανισμός είναι μια φυσιολογική και κοινή σεξουαλική δραστηριότητα που πραγματοποιούν άνθρωποι όλων των ηλικιών και φύλων. Δεν υπάρχουν επιστημονικά αποδεδειγμένα στοιχεία που να συνδέουν τον αυνανισμό με την απώλεια όρασης ή με σοβαρές βλάβες στην υγεία. Ο μύθος ότι ο αυνανισμός μπορεί να προκαλέσει τύφλωση πιθανώς προέρχεται από παλιούς πολιτισμικούς και θρησκευτικούς μύθους που τον θεωρούσαν αμαρτία ή ότι σχετίζεται με αποκλίσεις.
Μάλιστα, η ιατρική κοινότητα έχει καταδικάσει τέτοιους μύθους, υπογραμμίζοντας ότι ο αυνανισμός είναι μια ασφαλής δραστηριότητα. Σε σπάνιες περιπτώσεις, η υπερβολική ή εθιστική συμπεριφορά μπορεί να προκαλέσει ψυχολογική δυσκολία ή δυσλειτουργία στην καθημερινότητα, αλλά αυτό δεν σχετίζεται με φυσικές βλάβες όπως η τύφλωση. Επιπλέον, ο αυνανισμός μπορεί να έχει και οφέλη, όπως η ανακούφιση από άγχος, η βελτίωση της διάθεσης και η ενίσχυση της αυτοεκτίμησης.
Οι φήμες περί κινδύνου τύφλωσης πιθανόν να προέρχονται από παλιές λαϊκές πεποιθήσεις ή από λανθασμένες ερμηνείες συμπτώσεων. Για παράδειγμα, κάποιοι μπορεί να θεωρούσαν ότι η υπερβολική ενασχόληση με τον αυνανισμό προκαλούσε προβλήματα στην όραση, αλλά στην πραγματικότητα τέτοια συμπτώματα έχουν άλλες αιτίες, όπως προβλήματα υγείας ή διαταραχές.

Συνοψίζοντας, ο αυνανισμός δεν απειλεί την όραση ή την υγεία γενικότερα. Είναι μια φυσιολογική δραστηριότητα που, όταν γίνεται με μέτρο, δεν έχει αρνητικές συνέπειες. Η διάδοση μύθων όπως αυτός της τυφλωσης δημιουργεί άσκοπη ανησυχία και αποπροσανατολίζει από την κατανόηση της φυσιολογίας και της υγείας της σεξουαλικότητας. Είναι σημαντικό να βασιζόμαστε σε επιστημονικά δεδομένα και να διαχωρίζουμε την πραγματικότητα από τους μύθους και τις προκαταλήψεις.