Σεξουαλική υγεία: Οι παράγοντες που βελτιώνουν τον γυναικείο οργασμό

Σεξουαλική Υγεία: Είναι θέμα τεχνικής ή μήπως όχι; Αν και κανείς δεν μπορεί να αμφισβητήσει ότι στο ζήτημα του γυναικείου οργασμού πρώτα από όλα η ίδια η γυναίκα πρέπει να ξέρει τι θέλει και τι είναι αυτό που την ευχαριστεί ώστε να μπορέσει να… μεταδώσει αυτή τη γνώση στον σύντροφό της, υπάρχουν και μερικοί αστάθμητοι παράγοντες που αποκαλύπτεται ότι έχουν την δύναμη να επηρεάσουν την ευχαρίστηση της γυναίκας.

Έναν από αυτούς αναδεικνύει αμερικανική έρευνα που πραγματοποιήθηκε σε φοιτήτριες που βρίσκονταν σε μια σταθερή σχέση. Οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Albany εξέτασαν δεδομένα όπως η ένταση του οργασμού, η συχνότητα και η ερωτική ικανοποίηση και σε τι βαθμό αυτά καθορίζονται από την επιλογή συντρόφου. Όταν λοιπόν κλήθηκαν να διαπιστώσουν αν η ικανοποίηση είναι θέμα τεχνικής αυτή φάνηκε να έρχεται σε δεύτερη θέση σε σχέση με το… χιούμορ!

Χωρίς να μειώνεται η σημασία παραγόντων όπως η ελκυστικότητα του συντρόφου, καθώς και η συχνότητα των ερωτικών επαφών στο βαθμό της ικανοποίησης των γυναικών από τις ερωτικές επαφές, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι ένας παράγοντας που επηρέαζε τη συχνότητα των επαφών, συνεπώς και των οργασμών, ήταν η αίσθηση του χιούμορ του άντρα! Μαζί με το χιούμορ ή αποφασιστικότητα και η ευφυΐα αποτελούσαν δυο ακόμη θετικούς δείκτες όσον αφορά το πόσο ελκυστικός και επιθυμητός ήταν για την σύντροφό του. Δεν είναι η πρώτη φορά που το χιούμορ αναδεικνύεται σε πρωταγωνιστή και καθοριστικό παράγοντα του ερωτικού παιχνιδιού. Οι άνδρες που κάνουν τις γυναίκες να γελούν θεωρούνται ελκυστικοί, βιώνουν λιγότερες απορρίψεις και όπως φαίνεται τις ικανοποιούν παράλληλα σε πολλά επίπεδα.  Οργασμός γυναίκες: συχνά λάθη που γίνονται από τους άνδρες

Πώς μπορεί μια γυναίκα να “εκπαιδεύσει” τον εαυτό της να έχει πολλαπλούς οργασμούς

• Μάθετε καλά το σώμα σας Πρέπει πρώτα απ’ όλα να έχετε έστω και έναν οργασμό κάθε φορά, προτού αναζητήσετε τους πολλαπλούς οργασμούς. Αναζητήστε και εντοπίστε εκείνα τα σημεία ακριβώς που σας ερεθίζουν περισσότερο και εκείνα που έχουν την αντίθετη επίδραση. Αυτό είναι το βασικό θεμέλιο για τη σεξουαλική ανταπόκριση.

• Εξασκηθείτε Χρειάζεται… προπόνηση (τόσο με… τον εαυτό σας, όσο και με τον/την σύντροφό σας) για να επιτευχθεί ο πολλαπλός οργασμός. Θα πρέπει να αφεθείτε στην φαντασία σας και να κάνετε ό,τι χρειάζεται για να ερεθίσετε τον εαυτό σας. Μην διστάσετε να χρησιμοποιήσετε κάποιο ειδικό μέσο λίπανσης, ώστε να μπορείτε να συνεχίσετε να προσπαθείτε για περισσότερους οργασμούς διεγείροντας ολόκληρη την περιοχή των γεννητικών σας οργάνων, ενώ εστιάζετε την προσοχή σας στην κλειτορίδα σας , τον κόλπο και το δικό σας σημείο-G.

• Στην σεξουαλική επαφή δεν πρέπει να βιάζεστε Επιβραδύνετε τις κινήσεις σας και κάντε πολλά ερωτικά προκαταρκτικά παιχνίδια, που εστιάζουν κυρίως στην διέγερση της κλειτορίδας. Έτσι θα επιτευχθεί ευκολότερα ο πολλαπλός οργασμός.

• Να είστε ξεκούραστες πριν την σεξουαλική επαφή Η ικανότητα να φτάσετε σε πολλαπλό οργασμό περιορίζεται από την έλλειψη ύπνου. Μετά από ένα οργασμό, πολλές γυναίκες αισθάνονται χαλαρές. Τόσο χαλαρές, που μπορεί να θέλουν να κοιμηθούν. Αλλά εάν είστε ξεκούραστες, μπορείτε να αντισταθείτε σε αυτόν τον πειρασμό του ύπνου και να συνεχίσετε την… προσπάθεια για έναν ακόμα οργασμό (και άλλον, και άλλον…)

• Μετά τον πρώτο οργασμό, οι επόμενοι οργασμοί “έρχονται” ευκολότερα Θα μπορούσε να σας πάρει και 10 έως 15 λεπτά για να φτάσετε στον πρώτο σας οργασμό, αλλά ο δεύτερος μπορεί να συμβεί μέσα σε μόλις πέντε λεπτά, και ο τρίτος σε μόλις δύο λεπτά.

Η μητρική μικροχλωρίδα κατά τη διάρκεια της κύησης

Σεξουαλική ασυμβατότητα - Τι να κάνετε όταν δεν "ταιριάζετε" με τον σύντροφό σας;