Μια πολύ ενδιαφέρουσα και επιστημονικά άρτια μελέτη, που έκαναν Αμερικανοί ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Οχάιο, διαπίστωσε ότι οι οικογενειακοί καυγάδες, όταν υπάρχει ιστορικό διαταραχής της διάθεσης, μπορούν να οδηγήσουν σε συσσώρευση κιλών.
Η αιτία είναι ότι το στρες που προκαλούν οι καυγάδες και οι εχθρότητες μεταξύ των συζύγων αλλάζει τον τρόπο που ο οργανισμός επεξεργάζεται τη προσλαμβανόμενη ενέργεια με αποτέλεσμα να αποθηκεύει περισσότερες θερμίδες.
Η επικεφαλής της έρευνας Jan Kiecold-Glaser, από το Πανεπιστήμιο του Οχάιο, δήλωσε ότι τα ευρήματα αποκαλύπτουν τη σημασία που έχουν για τη παχυσαρκία τα προβλήματα ψυχικής υγείας.
Οι ερευνητές παρακολούθησαν 43 υγιή ζευγάρια, ηλικίας 24-61 ετών, που ήταν παντρεμένα για τρία τουλάχιστον χρόνια. Στο πλαίσιο της μελέτης, οι συμμετέχοντες συμπλήρωσαν μια σειρά από ερωτηματολόγια όπου καταγράφηκαν εκτιμήσεις της συζυγικής ικανοποίησης, παρελθούσες διαταραχές της διάθεσης και συμπτώματα κατάθλιψης.
Κατά τη διάρκεια των δύο ημερών της μελέτης, όλοι οι συμμετέχοντες έτρωγαν αυγά, λουκάνικα, αλμυρά μπισκότα και σάλτσες που περιείχαν 930 θερμίδες και 60 γραμμάρια λίπους. Το γεύμα σχεδιάστηκε για να μιμηθεί μια συνηθισμένη επιλογή fast-food, όπως είναι ένα Burger King με τυρί ή ένα Big Mac με πατάτες στα McDonald ‘s.
Δύο ώρες αργότερα, τα ζευγάρια κλήθηκαν να συζητήσουν μεταξύ τους και να προσπαθήσουν να βρουν λύση σε ένα θέμα που τους απασχολούσε, το οποίο οι ερευνητές είχαν προηγουμένως κρίνει ότι ήταν πιθανό να προκαλέσει σύγκρουση. Τέτοια θέματα ήταν τα οικονομικά, η επικοινωνία και τα πεθερικά. Οι ερευνητές αποχώρησαν από την αίθουσα κατά τη διάρκεια αυτών των βιντεοσκοπημένων συζητήσεων, και αργότερα τις κατέταξαν σε κατηγορίες ανάλογα με την εχθρότητα ή τη φιλικότητα που υπήρχε στη συζήτηση.
Μετά τα γεύματα, οι ενεργειακές δαπάνες των συμμετεχόντων -δηλαδή οι θερμίδες που καίγονταν από το σώμα τους- ελέγχθηκαν για 20 λεπτά την ώρα για τις επόμενες 7 ώρες. Η μέτρηση αυτή γίνεται με εξοπλισμό που μετράει τις καύσεις του σώματος μέσω του εισπνεόμενου και εκπνεόμενου αέρα (το οξυγόνο και το διοξείδιο του άνθρακα). Επίσης ελήφθησαν αρκετές φορές δείγματα αίματος μετά τα γεύματα για τη μέτρηση της γλυκόζης, της ινσουλίνης και των τριγλυκεριδίων.
Τα αποτελέσματα είχαν μεγάλο ενδιαφέρον. Οι συμμετέχοντες με ιστορικό διαταραχής της διάθεσης και εχθρότητα στο γάμο τους έκαιγαν κατά μέσο όρο 31 λιγότερες θερμίδες την ώρα, σε σύγκριση με αυτούς που είχαν φιλικό γάμο. Είχαν επίσης κατά μέσο όρο 12% περισσότερη ινσουλίνη στο αίμα τους. Να σημειωθεί ότι η ινσουλίνη συμβάλλει στην αποθήκευση του λίπους, κι έτσι υψηλότερα επίπεδα αυτής της ορμόνης μπορούν να οδηγήσουν σε αύξηση του σωματικού βάρους.
Η μείωση των θερμίδων που παρατηρήθηκε είναι τόσο μεγάλη που θα μπορούσε να μεταφραστεί σε 5-6 παραπανίσια κιλά μέσα σε ένα χρόνο.
Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube
