Σε πολλούς και διαφόρους τομείς της υγείας μας μπορεί να μας βοηθήσει το χαμομήλι, σύμφωνα με τους επιστήμονες. Ο πιο δημοφιλής τρόπος κατανάλωσης του χαμομηλιού είναι η δημιουργία αφεψήματος από τα αποξηραμένα άνθη του. Όμως μπορούμε να το βρούμε και σε κάψουλες, ταμπλέτες, κρέμες για τοπική χρήση, διάφορα εκχυλίσματα και αλοιφές. Οι έρευνες λοιπόν έδειξαν ότι:
Είναι ιδιαίτερα ωφέλιμο για την αντιμετώπιση διαφόρων φλεγμονών και γαστρεντερικών μολύνσεων.
Διώχνει την αϋπνία.
Καταπραΰνει το άγχος.
Ωφελεί το πεπτικό/γαστρεντερικό σύστημα.
Έχει αντισπασμωδικές ιδιότητες.
Τονώνει το ανοσοποιητικό μας σύστημα.
Καταπολεμά τα δερματικά προβλήματα.
Εξαφανίζει τους μαύρους κύκλους και το πρήξιμο στα μάτια.
Καταπραΰνει τους πονοκεφάλους.