Η γιόγκα σαν άσκηση, μπορεί να είναι ευεργετική για τους ασθενείς με καρκίνο του προστάτη.
Νέα, μικρής εμβέλειας έρευνα, έδειξε πως η γιόγκα μπορεί να είναι ευεργετική και να βελτιώσει την ποιότητα ζωής των ασθενών με καρκίνο του προστάτη και ειδικότερα όσων βρίσκονται σε θεραπεία ακτινοθεραπείας. Πολλοί από αυτούς τους ασθενείς εμφανίζουν παρενέργειες, συμπεριλαμβανομένης της κούρασης, της στυτικής δυσλειτουργίας, της ακράτειας ούρων και της μείωση της ποιότητας ζωής τους, λένε οι ερευνητές.
Στη νέα μελέτη συμμετείχαν 27 άνδρες με καρκίνο του προστάτη,οι οποίοι παρακολούθησαν μαθήματα γιόγκα 75 λεπτών δύο φορές την εβδομάδα. Αυτοί οι ασθενείς είδαν την ποιότητα ζωής τους και τις παρενέργειες να παραμένουν σταθερές καθ ‘όλη τη θεραπεία ακτινοβολίας. «Τα δεδομένα έχουν δείξει με συνέπεια, μειώσεις σε αυτά τα σημαντικά μέτρα μεταξύ των ασθενών με καρκίνο του προστάτη που υποβάλλονται σε θεραπεία του καρκίνου, χωρίς καμία οργανωμένη παρέμβαση γυμναστικής, έτσι ώστε τα σταθερά αποτελέσματα που παρατηρήθηκαν με το πρόγραμμα της γιόγκα να είναι πραγματικά καλή είδηση », λέει η Δρ. Βαπιβάλα, καθηγήτρια στο τμήμα ογκολογίας του Πανεπιστημίου της Πενσυλβάνια.
Η γιόγκα μπορεί να βοηθήσει να μειωθεί η κόπωση που προκαλείται από τον καρκίνο ή από τη θεραπεία, προτείνουν οι ερευνητές. Μπορεί επίσης να ενδυναμώσει το πυελικό σύστημα και να αυξήσει τη ροή του αίματος, γεγονός που μπορεί να βελτιώσει τη στυτική δυσλειτουργία και την ακράτεια ούρων. Η Δρ. Βαπιβάλα πρόσθεσε: «Μπορεί να υπάρξει και ψυχοκοινωνικό όφελος το οποίο προκύπτει από τη συμμετοχή σε μια ομαδική δραστηριότητα όπως η γιόγκα, που ενσωματώνει το διαλογισμό και προωθεί τη συνολική ευεξία. Όλα αυτά μαζί, βελτιώνουν τη γενική ποιότητα ζωής».
Η συγκεκριμένη έρευνα σχετικά με τη γιόγκα που τόσο ευεργετική είναι για τον καρκίνο του προστάτη, παρουσιάστηκε στο Συνέδριο Ογκολογίας στη Βοστόνη. Η έρευνα που παρουσιάστηκε εκεί, πρέπει να αντιμετωπίζεται ως προκαταρκτική έως ότου δημοσιευθεί σε επιστημονικό περιοδικό.
Και παλαιότερη έρευνα είχε προτείνει πως η γιόγκα είναι ευεργετική για ασθενείς με καρκίνο αλλά είχε εστιάσει στον καρκίνο του στήθους. Περίπου 240.000 Αμερικάνοι άνδρες διαγιγνώσκονται κάθε χρόνο με καρκίνο του προστάτη, σύμφωνα με την Αμερικανική Καρκινική Εταιρεία, που χρηματοδότησε την έρευνα.