Η εμφάνιση των αιμορροΐδων είναι ένα συνηθισμένο πρόβλημα σε πολλές εγκύους και σχετίζεται με όλες τις αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα αυτούς τους εννιά μήνες.
Τι είναι οι αιμορροΐδες;
Οι αιμορροΐδες δεν είναι ακριβώς φλέβες, αλλά μια «ζώνη επικοινωνίας» ανάμεσα στις φλέβες και τις αρτηρίες που βρίσκονται στην είσοδο του πρωκτού. Άλλοι γιατροί τις αποκαλούν «αγγειακά μαξιλάρια» και διακρίνονται σε εσωτερικές και εξωτερικές ανάλογα με το σημείο όπου εντοπίζονται.
Γιατί σχετίζονται οι αιμορροΐδες με την εγκυμοσύνη;
Ένας βασικός λόγος είναι η δυσκοιλιότητα που βιώνουν πολλές γυναίκες εκείνη την περίοδο της ζωής τους. Η δυσκοιλιότητα αυξάνει την πίεση στο έντερο. Προσθέστε τον αυξημένο όγκο αίματος στις φλέβες και τις αρτηρίες και φυσικά την πίεση του τοκετού και έχετε την εικόνα.
Τι μπορείς να κάνεις για τις αιμορροΐδες στην εγκυμοσύνη;
Προσπαθήστε από την πρώτη στιγμή που θα μάθετε ότι είστε έγκυος να ακολουθείτε μερικούς απλούς κανόνες κατά της δυσκοιλιότητας και των αιμορροΐδων:
– Πίνετε άφθονο νερό.
– Τρώτε πολλές φυτικές ίνες.
– Και αν έχετε γενικότερα πρόβλημα δυσκοιλιότητας βάλτε στο καθημερινό σας διαιτολόγιο το γιαούρτι, τα ακτινίδια, τα δαμάσκηνα και τα δημητριακά τύπου bran.
– Επίσης, πηγαίνετε στην τουαλέτα μόνο όταν νιώθετε πραγματικά την ανάγκη ώστε να μην πιέζεστε.
Από την άλλη πλευρά, εφόσον εμφανιστεί το πρόβλημα, συζητήστε με το γιατρό σας τι μπορείτε να κάνετε αφού τα φάρμακα δεν συστήνονται αυτή την περίοδο. Στην περίπτωση που πονάτε, ίσως μπορεί να σας συστήσει ένα φάρμακο με βάση την παρακεταμόλη, πάντα όμως με μεγάλη προσοχή στις δοσολογίες.