Για τις διαταραχές ύπνου, η λύση ας έρχεται από την Αυστραλία με ένα ζευγάρι ειδικά γυαλιά.
Το ένα τρίτο του ευρωπαϊκού πληθυσμού πάσχει από διαταραχές ύπνου. Δεν κοιμάται πολλές ώρες με αποτέλεσμα να αντιμετωπίζει συχνά προβλήματα υγείας.
Ο ψυχολόγος ύπνου Λίον Λακ, καθηγητής στο πανεπιστήμιο Φλίντερς της Αυστραλίας, νομίζει ότι έχει βρει τη λύση σ’ αυτό το σοβαρό ζήτημα. Πρόκειται για μια συσκευή που φοριέται σαν ένα ζευγάρι γυαλιά και δουλεύει ως εξής: Τα γυαλιά εκπέμπουν ένα μπλε-πράσινο φως στα μάτια, που διεγείρει το μέρος του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνο για τον κιρκάδιο ρυθμό και τον ύπνο μας. Ρυθμίζει λοιπόν το βιολογικό μας ρολόι, έτσι ώστε όταν είμαστε ξύπνιοι να είμαστε πιο φρέσκοι και να κοιμόμαστε καλύτερα.
«Αντιληφθήκαμε ότι οι δίοδοι που εκπέμπουν το φως είναι πολύ μικρά εξαρτήματα που μετατρέπουν εξαιρετικά τον ηλεκτρισμό σε φως. Εάν τοποθετούνταν πιο κοντά στα μάτια, μπορούν να ρίξουν περισσότερο φως και να υπηρετήσουν τον σκοπό που έχει μια συσκευή φωτοθεραπείας. Άρα με τη συσκευή μας, φέραμε την πηγή του φωτός κοντύτερα στα μάτια και μειώσαμε το μέγεθός της» ανέφερε ο Λίον Λακ που συμμετείχε στη δημιουργία της συσκευής.
«Η επιλογή των διόδων εκπομπής μπλε-πράσινου φωτός που χρησιμοποιείται στα Re-timer, στηρίζεται στην εξαντλητική μας έρευνα την προηγούμενη δεκαετία, όσον αφορά τα μήκη κύματος και τα χρώματα που είναι αποτελεσματικά στο να ελέγχουμε το βιολογικό μας ρολόι» κατέληξε ο Λίον Λακ.