Αμηνόρροια μύθοι: Η αμηνόρροια, δηλαδή η απουσία εμμήνου ρύσεως, είναι ένα σύμπτωμα και όχι μια πάθηση από μόνη της. Παρ’ όλα αυτά, γύρω από αυτήν την κατάσταση κυκλοφορούν πολλοί μύθοι που οδηγούν σε παρανοήσεις
Ακμή: Η ακμή είναι μια κοινή δερματική κατάσταση που επηρεάζει κυρίως τους εφήβους, αλλά μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία. Υπάρχουν διάφοροι τύποι ακμής, καθένας με τα δικά του χαρακτηριστικά και τρόπους θεραπείας
Διαταραχές ύπνου παιδιά: Οι διαταραχές ύπνου είναι κοινές στα παιδιά και μπορούν να επηρεάσουν τη γενική τους υγεία και ευημερία. Ο ύπνος είναι απαραίτητος για τη σωματική και ψυχική ανάπτυξη, και η έλλειψη καλής ποιότητας ύπνου
Μαλλιά χρώμα: Τα μαλλιά με το πέρασμα του χρόνου χάνουν τη ζωντάνια και τη λάμψη του χρώματός τους – είτε είναι φυσικά, είτε βαμμένα.
Εγκυμοσύνη γυμναστική: Η άσκηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προσφέρει πολλές ωφέλειες τόσο στη μητέρα όσο και στο έμβρυο, αρκεί να γίνονται με προσοχή και υπό την καθοδήγηση του γιατρού.
Χαμηλός Σίδηρος: Ο σίδηρος είναι απαραίτητο μέταλλο για τον οργανισμό μας, καθώς συμβάλλει στη μεταφορά οξυγόνου στο αίμα και στην παραγωγή ενέργειας.
Εξανθήματα: Τα εξανθήματα στο δέρμα είναι κοινά και μπορούν να προκληθούν από διάφορους παράγοντες όπως αλλεργίες, λοιμώξεις ή ακόμη και στρες.
Μέθοδος Pomodoro:Η μέθοδος Pomodoro είναι μια απλή αλλά εξαιρετικά αποτελεσματική τεχνική διαχείρισης χρόνου που έχει βοηθήσει χιλιάδες ανθρώπους να αυξήσουν την παραγωγικότητά τους. Δημιουργήθηκε τη δεκαετία του ’80
HIV: Ο HIV (Ιός της Ανθρώπινης Ανοσοανεπάρκειας) είναι ένας ιός που προκαλεί το AIDS, όμως γύρω από αυτόν κυκλοφορούν πολλοί μύθοι και παρανοήσεις. Αυτοί οι μύθοι συμβάλλουν στον στιγματισμό των ανθρώπων που ζουν με HIV
Μουσική: Η μουσική έχει τη δύναμη να αγγίζει τις πιο βαθιές πτυχές της ψυχής μας. Δεν είναι απλώς ψυχαγωγία ή υπόκρουση της καθημερινότητας — είναι ένα εργαλείο αυτοφροντίδας με τεράστια δύναμη. Είτε ακούμε μουσική,
