Μαρία Σπύρου

Παρασκευή μαγιονέζας: Η παρασκευή της τέλειας μαγιονέζας στο σπίτι είναι ευκολότερη από ό,τι νομίζετε και σας επιτρέπει να προσαρμόσετε τη γεύση ανάλογα με τις γευστικές σας προτιμήσεις.

Ιδιοπαθής πνευμονική ίνωση: Η ιδιοπαθής πνευμονική ίνωση (IPF) είναι μια προοδευτική και συχνά θανατηφόρα πνευμονοπάθεια που χαρακτηρίζεται από ουλές (ίνωση) των ευαίσθητων ιστών των πνευμόνων.

Η Παραλία 17/4: Η εξαφάνιση του Νικήτα έχει αναστατώσει όλο το χωριό

Σεξουαλική διαπαιδαγώγηση: Η σύγχρονη σεξουαλική διαπαιδαγώγηση αντιμετωπίζει πολλές προκλήσεις που εμποδίζουν την αποτελεσματικότητά της στην παροχή ολοκληρωμένων, περιεκτικών και τεκμηριωμένων πληροφοριών στους μαθητές.

Άγχος παιχνίδια: Τα παιχνίδια που εξαφανίζουν το άγχος ή αλλιώς Fidget Toys, είναι συσκευές αφής που έχουν σχεδιαστεί για να παρέχουν αισθητηριακή διέγερση και να βοηθούν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του άγχους.

Ο Πρώτος από εμάς 17/4: Ο Αλέξης προσπαθεί να δημιουργήσει τύψεις στον Φίλιππο που του φέρθηκε άσχημα

Τζιν ντουλάπα: Ένα καλό τζιν παντελόνι είναι βασικό στοιχείο της γκαρνταρόμπας

Φύκια συνταγή: Μία από τις πιο εύκολες και πιο θρεπτικές συνταγές με φύκια είναι μια απλή σαλάτα με φύκια

Εφαρμογές διαλογισμού: Οι εφαρμογές διαλογισμού είναι ψηφιακές πλατφόρμες που προσφέρουν καθοδηγούμενες συνεδρίες διαλογισμού, ασκήσεις ενσυνειδητότητας, τεχνικές χαλάρωσης και άλλους πόρους για να βοηθήσουν τα άτομα να καλλιεργήσουν μια τακτική πρακτική διαλογισμού

Αντισύλληψη μέθοδοι: Η πλοήγηση στις επιλογές ελέγχου των γεννήσεων ως έφηβος μπορεί να αισθάνεται συντριπτική, αλλά η κατανόηση των διαθέσιμων μεθόδων και της αποτελεσματικότητάς τους είναι απαραίτητη για τη λήψη τεκμηριωμένων αποφάσεων σχετικά με τη σεξουαλική υγεία.