veganism

Vegan: Οι vegan αθλητές μπορεί να έχουν έλλειψη σε βιταμίνη B12, βιταμίνη D, μακράς αλυσίδας ωμέγα-3 λιπαρά, ριβοφλαβίνη και ασβέστιο, επομένως είναι σημαντικό να βρουν καλά υποκατάστατα.

Vegan θρεπτικά συστατικά: Θέλετε να μάθετε περισσότερα σχετικά με τη βελτιστοποίηση της διατροφής σας με βάση τα φυτά για να διασφαλίσετε ότι λαμβάνετε τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεστε;