Γέλιο γιόγκα: Η Γιόγκα Γέλιου είναι μια μοναδική πρακτική που συνδυάζει ασκήσεις γέλιου με τεχνικές αναπνοής γιόγκα για την προώθηση της ολιστικής ευεξίας και τη βελτίωση της συνολικής υγείας και ευτυχίας.
Υγιεινή διατροφή: Η κατανάλωση μιας ισορροπημένης διατροφής είναι επομένως σημαντική, αλλά συχνά επηρεαζόμαστε από λανθασμένες διατροφικές επιλογές και ανθυγιεινά τρόφιμα που μερικές φορές περνούν ως υγιεινά.
Συναισθήματα: Τα συναισθήματά μας μπορεί να είναι φευγαλέα, επίμονα, ισχυρά, περίπλοκα, ακόμη και να αλλάξουν τη ζωή μας. Μπορούν να μας παρακινήσουν να δράσουμε με συγκεκριμένους τρόπους και να μας δώσουν τα εργαλεία και τους πόρους που χρειαζόμαστε για να αλληλεπιδράσουμε ουσιαστικά στους κοινωνικούς μας κόσμους.
