Tag: διαλογισμός

Σχολεία ΗΠΑ: Περισσότερα κάνουν διαλείμματα για διαλογισμό. Οι δάσκαλοι λένε ότι βοηθά την ψυχική υγεία των μαθητών

Χρόνος διαλογισμός: Μπορείτε πραγματικά να «επιβραδύνετε» τον χρόνο κάνοντας διαλογισμό; 

Διαλογισμός οφέλη: Ποιες είναι οι πιο ευεργετικές ιδιότητες του διαλογισμού;

Τεχνικές γείωσης: Πώς να παραμείνετε παρόντες και σε περισυλλογή

Διαλογισμός ενσυνειδητότητας: Ποια είναι τα πιθανά οφέλη του για την υγεία;

Οπτικοποίηση Διαλογισμού: Πώς μπορεί να σας βοηθήσει να μεταμορφώσετε την ψυχική σας υγεία;

Τα οφέλη του διαλογισμού για πολυάσχολους επαγγελματίες

Εφαρμογές διαλογισμού: Τι είναι οι εφαρμογές διαλογισμού και πώς χρησιμοποιούνται;

Ενσυνειδητότητα και διαλογισμός – Εργαλεία για την ψυχική υγεία

Διαλογισμός: Πώς μπορούμε να καταφέρουμε να «αδειάσουμε» το νου μας