ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ρεπορτάζ Υγείας

Οδηγίες για να αντιμετωπίσουμε τις παγωμένες μέρες

Οδηγίες για να αντιμετωπίσουμε τις παγωμένες μέρες
Η Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας, σε συνεργασία με το Υπουργείο Υγείας και Πρόνοιας και το ΕΚΑΒ, για τις ημέρες με παγετό, συστήνει στους πολίτες να αποφεύγουν τις άσκοπες μετακινήσεις .Εάν όμως αυτό είναι απαραίτητο, τα μάτια σας δεκατέσσερα.

Στις μετακινήσεις

Σε περιοχές όπου έχει δημιουργηθεί παγετός απαιτείται ιδιαίτερη προσοχή όταν μετακινείστε με αυτοκίνητο. Ενημερωθείτε εκ των προτέρων για την κατάσταση του οδικού δικτύου και φροντίστε να διαθέτετε αντιολισθητικές αλυσίδες. Αν μετακινείστε πεζή, φορέστε κατάλληλα παπούτσια και φανείτε προσεκτικοί ώστε να αποφύγετε τραυματισμούς λόγω της ολισθηρότητας των δρόμων, των πεζοδρομίων κ.λπ.

Στα δίκτυα ύδρευσης κατοικιών

Προληπτικά μέτρα για την προστασία των σωληνώσεων του ακινήτου σας από ενδεχόμενο παγετό:

  • Παρατηρήστε προσεκτικά πού βρίσκονται η κεντρική και οι περιφερειακές βάνες απομόνωσης (διακόπτες) του ακινήτου σας. Βεβαιωθείτε επίσης ποιος ακριβώς είναι ο δικός σας υδρομετρητής επί του πεζοδρομίου. Ελέγξτε και βεβαιωθείτε ότι όλοι οι διακόπτες του υδροδοτικού κυκλώματος ανοιγοκλείνουν και λειτουργούν ομαλά.
  • Βεβαιωθείτε ότι οι εξωτερικοί σωλήνες (σωλήνες ηλιακού θερμοσίφωνα, επιφανειακό σύστημα σωληνώσεων αυτόματου ποτίσματος, βρύσες μπαλκονιών) είναι μονωμένοι. Σε αντίθετη περίπτωση, πρέπει να φροντίσετε ώστε να μονωθούν το συντομότερο δυνατόν.
  •  Απομονώστε ή καλύτερα εκκενώστε το δίκτυο του ηλιακού θερμοσίφωνα, αν πρόκειται να λείψετε για μεγάλο χρονικό διάστημα κατά την διάρκεια του χειμώνα. Παράλληλα ρυθμίστε το σύστημα θέρμανσης του ακινήτου σας, ώστε να λειτουργεί αυτόματα σε χαμηλές θερμοκρασίες.
  • Σε περίπτωση που έχετε ηλιακό θερμοσίφωνα, φροντίστε κατά την διάρκεια του παγετού (ιδιαίτερα τις βραδινές ώρες) να κλείσετε την παροχή νερού προς το θερμοσίφωνα και να αδειάσετε το νερό από το σύστημα. Αν αυτό δεν είναι δυνατό, μπορείτε να αφήσετε ελάχιστα ανοικτή μια βρύση στο κύκλωμα ζεστού νερού (να στάζει). Προσοχή! Το μέτρο αυτό μπορεί να αυξήσει σημαντικά το λογαριασμό του νερού!
  • Θυμηθείτε να μην κάνετε αλόγιστη χρήση νερού για την απομάκρυνση χιονιού ή πάγου. Επίσης, προσπαθήστε να περιορίσετε τις καθημερινές δραστηριότητες που απαιτούν αυξημένη κατανάλωση νερού (όπως πλυντήρια ρούχων κτλ.).
  • Φροντίστε να ενημερωθείτε αν έχει τοποθετηθεί αντιψυκτικό από την κατασκευάστρια εταιρία ή από τον ειδικό που τοποθέτησε τον ηλιακό σας θερμοσίφωνα (περίπτωση κλειστού κυκλώματος). Αν όχι, φροντίστε να προμηθευτείτε το κατάλληλο αντιψυκτικό και τοποθετείστε το.
  • Βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν μικρές διαρροές στις βρύσες ή στα καζανάκια των μπάνιων. Αν υπάρχουν, φροντίστε να τις επιδιορθώσετε άμεσα.
  • Βεβαιωθείτε ότι οι υδρορροές στα μπαλκόνια και τις ταράτσες είναι καθαρές από φύλλα και σκουπίδια για να μπορούν να λειτουργούν ομαλά.
  • Αν παρόλα αυτά παγώσουν οι κεντρικοί σωλήνες σας, ακολουθήστε τις παρακάτω οδηγίες:
  • Κλείστε αμέσως τον κεντρικό διακόπτη παροχής νερού του ακινήτου και κατόπιν ελέγξτε τον υδρομετρητή σας. Αν διαπιστώσετε ότι συνεχίζει να «γράφει», αυτό σημαίνει ότι κάπου υπάρχει διαρροή (σπασμένος σωλήνας) στο δίκτυό σας. Κλείστε αμέσως το διακόπτη της κεντρικής παροχής και καλέστε έναν υδραυλικό. Ζητήστε απόδειξη ή βεβαίωση υδραυλικού για την επισκευή της διαρροής.
  • Αν αποφασίσετε να ξεπαγώσετε τους σωλήνες, αρχίστε από το μέρος του σωλήνα που είναι κοντά στον διακόπτη έτσι ώστε η θερμοκρασιακή μεταβολή να είναι σταδιακή. Αν δεν έχετε αποτελέσματα επικοινωνήστε με έναν υδραυλικό.

• Ελέγξτε αν έχουν βραχεί ή διατρέχουν κίνδυνο οι ηλεκτρικές σας εγκαταστάσεις και απομονώστε τις.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Κατάσταση έκτακτης ανάγκης στην Καλιφόρνια λόγω επιδημίας φυματίωσης

ECDC: Μια επιδημία κοκκύτη σαρώνει την Ευρώπη

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Καταλήψεις Πανεπιστήμια - Διαμαρτύρονται οι φοιτητές σε Ευρώπη και ΗΠΑ υπέρ των Παλαιστινίων

Στο ΜΙΤ, οι διαδηλωτές έλαβαν το απόγευμα της Δευτέρας προθεσμία για να αποχωρήσουν οικειοθελώς ή να αντιμετωπίσουν καταστολή. Πολλοί έφυγαν, σύμφωνα με εκπρόσωπο του ΜΙΤ, ο οποίος δήλωσε ότι οι διαδηλωτές τελικά παραβίασαν την περίφραξη.

Τι πρέπει να γνωρίζετε για τον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας

Είστε ενημερωμένοι για τα εμβόλιά σας; Εάν είστε σεξουαλικά ενεργοί, κάντε ασφαλές σεξ χρησιμοποιώντας προφυλακτικά και περιορίζοντας τους σεξουαλικούς συντρόφους. Εάν καπνίζετε, δουλέψτε σκληρά για να το κόψετε. Η ομάδα υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να σας υποδείξει μια ποικιλία πόρων για να σταματήσετε τη χρήση καπνού.

Ο συνολικός κίνδυνος καρκίνου δεν αυξάνεται για τα παιδιά που γεννιούνται μετά από υποβοηθούμενη αναπαραγωγή

«Τα ευρήματά μας υποδηλώνουν ότι τα παιδιά που γεννιούνται μετά από κατεψυγμένη FET ή νωπή ET μπορεί να έχουν αυξημένο κίνδυνο λευχαιμίας», γράφουν οι συγγραφείς. «Ο κίνδυνος αυτός, αν και προκύπτει σε περιορισμένο αριθμό περιπτώσεων, πρέπει να παρακολουθείται ενόψει της συνεχούς αύξησης της χρήσης των τεχνολογιών υποβοηθούμενης αναπαραγωγής».

Τα ποσοστά πρόωρων θανάτων που μπορούν να προληφθούν είναι υψηλότερα σε μη μητροπολιτικές κομητείες

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι το ποσοστό των πρόωρων θανάτων που μπορούσαν να αποφευχθούν αυξήθηκε για ακούσιο τραυματισμό και εγκεφαλικό, μειώθηκε για τον καρκίνο και τη χρόνια νόσο του κατώτερου αναπνευστικού και παρέμεινε αμετάβλητο για τις καρδιακές παθήσεις από το 2010 έως το 2022.

Γιατί οι έφηβοι χρειάζονται χρόνο με τον γιατρό τους

Ο παιδίατρός σας μπορεί να σας εξηγήσει πώς λειτουργεί στην περιοχή σας. Ωστόσο, οι παιδίατροι σέβονται το δικαίωμα του εφήβου στην ιδιωτική ζωή και θα το προστατεύσουν. Η εξαίρεση είναι όταν ο έφηβος αποκαλύπτει ότι πληγώνεται ή θέλει να βλάψει τον εαυτό του ή τους άλλους.

ΗΠΑ: Ανάγκη για περισσότερη ευαισθητοποίηση σχετικά με τον προσυμπτωματικό έλεγχο των νεογνών

ΗΠΑ: Οι γονείς δεν γνωρίζουν αρκετά για τον προσυμπτωματικό έλεγχο νεογνών και χρειάζονται περισσότερη υποστήριξη από τους κλινικούς ιατρούς εάν το βρέφος τους υποβληθεί σε μη φυσιολογικό τεστ.