Ρεπορτάζ Υγείας

Ηνωμένο Βασίλειο burnout Χριστούγεννα: 23 εκατομμύρια Βρετανοί θα έχουν εξουθενωθεί πριν τις γιορτές

Ηνωμένο Βασίλειο burnout Χριστούγεννα: 23 εκατομμύρια Βρετανοί θα έχουν εξουθενωθεί πριν τις γιορτές

Ηνωμένο Βασίλειο burnout Χριστούγεννα: Το 35% των ενηλίκων θα έχουν φθαρεί ψυχολογικά και σωματικά μέχρι τις 25 Δεκεμβρίου, αναφέροντας τον μήνα ως τον πιο κουραστικό του έτους.

Σύμφωνα με έρευνα, περισσότεροι από 23 εκατομμύρια Βρετανοί θα έχουν εξουθενωθεί πλήρως και εντελώς μέχρι να έρθουν τα Χριστούγεννα. Μια μελέτη διαπίστωσε ότι το 35% των ενηλίκων παραδέχονται ότι θα έχουν φθαρεί ψυχολογικά και σωματικά μέχρι τις 25 Δεκεμβρίου, αναφέροντας τον μήνα ως τον πιο κουραστικό του έτους. Σχεδόν το ένα τέταρτο ανέφερε ότι τους ταλαιπωρεί ο αριθμός των κοινωνικών συναναστροφών που προσπαθούν να στριμώξουν τον Δεκέμβριο, ενώ άλλοι το αποδίδουν στον όγκο των αγορών, του προγραμματισμού και της διασκέδασης που πρέπει να κάνουν.

Ποιες οι αιτίες για το burnout του Δεκεμβρίου;

Περισσότεροι από 4 στους 10 εξαντλούνται επίσης επειδή εργάζονται επιπλέον ώρες τον Δεκέμβριο, ενώ σχεδόν το 35% είπε ότι ο σχετικός σχεδιασμός επηρέασε τα ενεργειακά τους επίπεδα. Και το 51% των ενηλίκων παραδέχτηκε ότι θα προτιμούσαν μια ωραία ήρεμη εορταστική περίοδο, καθώς θα τους έκανε να νιώθουν πιο υγιείς, πιο υγιείς και λιγότερο κουρασμένοι. Η Bounce Back Drinks ζήτησε από 2.000 ενήλικες στο Ηνωμένο Βασίλειο γιατί νιώθουν ταλαιπωρημένοι, για να κυκλοφορήσει το ποτό αναπλήρωσης μετά την κοινωνική ζωή.

Ένας εκπρόσωπος είπε: “Δεν θα αποτελεί έκπληξη ο Δεκέμβριος που θεωρείται ένας από τους πιο απαιτητικούς μήνες του έτους. Ο ανεμοστρόβιλος του προγραμματισμού, των οικογενειακών εκδηλώσεων, των ταχυδακτυλουργών με τα ημερολόγια και της προσπάθειας να κρατήσει τις οικογένειες ευτυχισμένες και να δημιουργήσει τα τέλεια Instagrammable Χριστούγεννα. Η έρευνά μας διαπίστωσε επίσης ότι οι ενήλικες στο Ηνωμένο Βασίλειο προβλέπουν ότι φέτος θα είναι ακόμη πιο ξέφρενο από ό,τι συνήθως, λόγω των ανθρώπων που προσπαθούν να αναπληρώσουν το lockdown του περασμένου έτους. Έτσι, θα είναι πιο σημαντικό από ποτέ για το έθνος να ασκήσει λίγη αυτοφροντίδα, να παρακολουθούν τι τρώνε και πίνουν και να κοιμούνται ποιοτικά.”

Η μελέτη των εορταστικών συνηθειών του έθνους έδειξε ότι:

  • Το 45% συμφωνούν ή συμφωνούν απόλυτα ο Δεκέμβριος ήταν ο πιο κουραστικός μήνας του χρόνου.
  • Λιγότερο από το ένα πέμπτο δήλωσαν ότι είχαν μείνει ευτυχισμένοι μέχρι το τέλος των Χριστουγέννων, ενώ ένα 3,2% είπε ότι τους έδωσε ενέργεια.
  • Σχεδόν το 60% δήλωσαν ότι ήταν κρυφά χαρούμενοι για την έλλειψη χριστουγεννιάτικων συναναστροφών πέρυσι λόγω του lockdown
  • Σχεδόν τέσσερις στους 10 φοβούνται ότι ο φετινός Δεκέμβριος θα είναι πιο ξέφρενος από ό,τι ήταν στα χρόνια πριν από την πανδημία.
  • Παρά τις πανεθνικές προβλέψεις περί εξουθένωσης, σχεδόν το ένα τέταρτο (23,2%) παραδέχτηκε ότι ξεκίνησαν τους εορτασμούς των Χριστουγέννων τον Νοέμβριο – με το 2,5% να ξεκινάει ακόμη νωρίτερα.

Η ανθυγιεινή διατροφή έπληξε περισσότερο το 37% των ερωτηθέντων κατά τη διάρκεια των Χριστουγέννων, ενώ το να πρέπει να κοινωνικοποιούνται πάρα πολύ ήταν ως ο παράγοντας που τους επηρέασε περισσότερο τον Δεκέμβριο. Ενώ το 18% τόνισε για την οργάνωση ημερολογίων και την εξισορρόπηση των σχεδίων, ενώ η προσπάθεια που χρειάζεται για να μιλήσεις με κάποιον νέο έπαιζε στο μυαλό περισσότερο από το 12%. Σχεδόν το 15% επηρεάστηκε περισσότερο από τον όγκο των κοινωνικών εκδηλώσεων και το 7% να έχει κάνει κράτηση για να παρευρεθεί σε γάμους.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Τα άτομα που υποφέρουν από αλλεργικές παθήσεις έχουν χαμηλότερο κίνδυνο να αναπτύξουν COVID-19, σύμφωνα με μια νέα βρετανική μελέτη.

Οι μισοί ενήλικες στη Βρετανία αποκρύπτουν την ψυχική τους κατάσταση από τον ασφαλιστικό τους πάροχο

Το Ηνωμένο Βασίλειο σκληραίνει τους κανόνες Covid καθώς έρχεται το νέο στέλεχος "όμικρον"

Η ασυνήθιστη κανονικότητα της Βρετανίας σε σχέση με τους γείτονές της

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Η γρίπη βρίσκεται σε άνοδο, ενώ οι λοιμώξεις από RSV μπορεί να κορυφώνονται, λένε οι αξιωματούχοι υγείας των ΗΠΑ

Οι αξιωματούχοι υγείας της Μασαχουσέτης δήλωσαν ότι υπήρξε μια μέτρια αύξηση της πνευμονίας στα παιδιά, αλλά ότι είναι κατάλληλη για την εποχή. Στην Κίνα σημειώθηκε πρόσφατα αύξηση των αναπνευστικών ασθενειών, την οποία οι εκεί υγειονομικοί αξιωματούχοι απέδωσαν στη γρίπη και σε άλλες συνήθεις αιτίες.

Έκτακτο δελτίο ΕΜΥ: Επιδείνωση του καιρού από αύριο το απόγευμα

Έκτακτο δελτίο ΕΜΥ: Κατά τόπους ισχυρές βροχές και καταιγίδες, που θα συνοδεύονται από μεγάλη συχνότητα κεραυνών, από χαλαζοπτώσεις και ισχυρούς ριπαίους ανέμους κατά τη διάρκεια των φαινομένων.

Τριπλάσια τα κρούσματα πνευμονίας στη Δανία σε σχέση με τον Οκτώβριο - Παρόμοιες αναφορές και στη Σουηδία

Αν και προκαλεί ήπιες λοιμώξεις, μπορεί να έχει σοβαρές επιπλοκές που απαιτούν νοσηλεία στο νοσοκομείο. Σε μεγαλύτερα παιδιά και ενήλικες, οι λοιμώξεις από μυκόπλασμα μοιάζουν συνήθως με κρυολόγημα και μπορεί να περιλαμβάνουν πονόλαιμο, πυρετό, πονοκέφαλο ή βήχα που διαρκεί για εβδομάδες έως μήνες, σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC).

Ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές για την αντιμετώπιση της ιογενούς γαστρεντερίτιδας στο σπίτι

Βεβαιωθείτε ότι πλένετε τα χέρια σας με σαπούνι και νερό, ειδικά μετά τη χρήση του μπάνιου, πριν από την προετοιμασία του φαγητού και το φαγητό. Τα στομαχικά σφάλματα εμφανίζονται συνήθως τον χειμώνα και την άνοιξη, επομένως είναι σημαντικό να είστε επιμελείς, ειδικά αυτή την εποχή του χρόνου.

ΕΟΔΥ: 45 νεκροί από κορωνοϊό - 1 νεκρός από γρίπη

ΕΟΔΥ: Καταγράφηκε ένα νέο σοβαρό κρούσμα με νοσηλεία σε ΜΕΘ, καθώς και ένας νέος θάνατος από εργαστηριακά επιβεβαιωμένη γρίπη. Δηλώθηκε αναδρομικά ένα σοβαρό κρούσμα εργαστηριακά επιβεβαιωμένης γρίπης με νοσηλεία σε ΜΕΘ με ημερομηνία εισαγωγής εντός της εβδομάδας 46/2023.