Η Ελλάδα εισέρχεται σε μία περίοδο έντονης θερμικής καταπόνησης, καθώς από σήμερα Δευτέρα αναμένεται να επικρατήσουν ιδιαίτερα υψηλές θερμοκρασίες και ο καύσωνας θα ταλαιπωρήσει τον κόσμο σε μεγάλο μέρος της χώρας. Οι αρμόδιες αρχές έχουν ήδη τεθεί σε αυξημένη ετοιμότητα, ενώ οι ειδικοί απευθύνουν έκκληση προς τους πολίτες να τηρήσουν πιστά τα μέτρα αυτοπροστασίας, προκειμένου να αποφευχθούν περιστατικά θερμοπληξίας και άλλες σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία.
Τα βασικά σημεία
- Η θερμή εισβολή αναμένεται να διαρκέσει έως και την Τετάρτη.
- Τη Δευτέρα και την Τρίτη η θερμοκρασία θα αγγίξει ή και θα ξεπεράσει τοπικά τους 40°C σε αρκετές ηπειρωτικές περιοχές.
- Η Πολιτική Προστασία βρίσκεται σε αυξημένη επιχειρησιακή ετοιμότητα.
- Ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών καλεί τους πολίτες να αποφύγουν την έκθεση στον ήλιο και να προστατεύσουν τις ευπαθείς ομάδες.
- Ιδιαίτερη προσοχή απαιτείται λόγω του αυξημένου κινδύνου εκδήλωσης πυρκαγιών που συνοδεύει τις ακραίες θερμοκρασίες.
Καύσωνας: Αυξημένη ετοιμότητα από την Πολιτική Προστασία
Η Επιτροπή Εκτίμησης Κινδύνου συνεδρίασε ενόψει της επικείμενης θερμικής έξαρσης, αξιολογώντας τα τελευταία μετεωρολογικά δεδομένα. Σύμφωνα με τις προβλέψεις, το κύμα ζέστης θα επηρεάσει το μεγαλύτερο μέρος της χώρας, με τις υψηλότερες θερμοκρασίες να καταγράφονται στις ηπειρωτικές περιοχές, όπου ο υδράργυρος ενδέχεται να ξεπεράσει ακόμη και τους 40 βαθμούς Κελσίου.
Οι αρμόδιες υπηρεσίες βρίσκονται σε κατάσταση αυξημένης επιφυλακής, με στόχο την άμεση αντιμετώπιση πιθανών προβλημάτων που μπορεί να προκύψουν τόσο από τις ακραίες θερμοκρασίες όσο και από τον αυξημένο κίνδυνο εκδήλωσης και εξάπλωσης δασικών πυρκαγιών.
Προειδοποίηση του ΙΣΑ για τους κινδύνους
Ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών χαρακτηρίζει τον καύσωνα ως σοβαρή απειλή για τη δημόσια υγεία και καλεί τους πολίτες να επιδείξουν υπευθυνότητα και εγρήγορση. Οι γιατροί συνιστούν να αποφεύγεται η έκθεση στον ήλιο, ιδιαίτερα κατά τις μεσημβρινές ώρες, καθώς και κάθε έντονη σωματική δραστηριότητα όταν η θερμοκρασία βρίσκεται στα υψηλότερα επίπεδα. Παράλληλα, υπογραμμίζουν ότι η πρόληψη αποτελεί το σημαντικότερο όπλο απέναντι στις επιπτώσεις της θερμικής καταπόνησης.
Ποιοι ανήκουν στις ευπαθείς ομάδες
Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι ορισμένες κατηγορίες πολιτών διατρέχουν σημαντικά μεγαλύτερο κίνδυνο κατά τη διάρκεια ενός ισχυρού καύσωνα. Μεταξύ αυτών περιλαμβάνονται:
- ηλικιωμένοι,
- βρέφη και μικρά παιδιά,
- άτομα με χρόνια νοσήματα,
- έγκυες γυναίκες,
- εργαζόμενοι σε εξωτερικούς χώρους,
- άτομα που λαμβάνουν συγκεκριμένες φαρμακευτικές αγωγές.
Για τις ομάδες αυτές απαιτείται συνεχής παρακολούθηση, επαρκής ενυδάτωση και παραμονή σε δροσερούς ή κλιματιζόμενους χώρους, ιδιαίτερα τις ώρες αιχμής.
Χρήσιμες οδηγίες προστασίας
Οι υγειονομικές αρχές υπενθυμίζουν ότι απλά μέτρα μπορούν να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο θερμικής εξάντλησης ή θερμοπληξίας:
- Πίνετε άφθονο νερό ακόμη και χωρίς αίσθημα δίψας.
- Αποφύγετε την κατανάλωση αλκοόλ και βαριών γευμάτων.
- Φοράτε ανοιχτόχρωμα, ελαφριά και άνετα ρούχα.
- Χρησιμοποιείτε καπέλο και αντηλιακό όταν είναι απαραίτητη η μετακίνηση.
- Παραμένετε σε δροσερούς ή κλιματιζόμενους χώρους.
- Αποφύγετε τις άσκοπες μετακινήσεις τις θερμότερες ώρες της ημέρας.
- Ελέγχετε τακτικά ηλικιωμένους συγγενείς ή γείτονες που ζουν μόνοι.
Σε περίπτωση έντονης αδυναμίας, ζάλης, σύγχυσης, υψηλού πυρετού ή απώλειας αισθήσεων, απαιτείται άμεση ιατρική βοήθεια, καθώς τα συμπτώματα μπορεί να υποδηλώνουν θερμοπληξία.
Αυξημένος και ο κίνδυνος πυρκαγιών
Οι υψηλές θερμοκρασίες, σε συνδυασμό με τις ιδιαίτερα ξηρές συνθήκες της εποχής, αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο εκδήλωσης πυρκαγιών. Για τον λόγο αυτό οι αρχές καλούν τους πολίτες να αποφεύγουν κάθε δραστηριότητα που θα μπορούσε να προκαλέσει ανάφλεξη στην ύπαιθρο και να ενημερώνουν άμεσα τις αρμόδιες υπηρεσίες σε περίπτωση που αντιληφθούν καπνό ή φωτιά. Καθώς η κορύφωση του καύσωνα αναμένεται τις επόμενες δύο ημέρες, η συνεργασία πολιτών και αρχών θεωρείται καθοριστικής σημασίας για την προστασία της ανθρώπινης ζωής και τη μείωση των κινδύνων που συνεπάγονται οι ακραίες καιρικές συνθήκες.
