Αδιαμφισβήτητα ένα μπάνιο στο τέλος της ημέρας μπορεί να σε χαλαρώσει, να σε ηρεμήσει και φυσικά να σε αναζωογονήσει. Ποια όμως είναι τα συχνά λάθη που κάνουμε:
Δεν αντικαθιστάς το σφουγγάρι σου
Πρέπει οπωσδήποτε να αλλάζεις το σφουγγάρι σου τουλάχιστον κάθε τρεις με τέσσερις εβδομάδες. Τα σφουγγάρια είναι γόνιμο έδαφος για βακτηρίδια. Όπως επίσης και η πετσέτα σου, πρέπει να τη χρησιμοποιείς περίπου για τρεις ή τέσσερις φορές και έπειτα να τη βάλεις στο πλυντήριο. Ο καλύτερος τρόπος για να σιγουρευτείς πως έχουν καθαριστεί καλά, είναι να τα πλύνεις σε πολύ ζεστό νερό.
Κάνεις απολέπιση κάθε μέρα
Μπορεί να νομίζεις πως η καθημερινή απολέπιση είναι ο καλύτερος τρόπος για να διώξεις τη λιπαρότητα από το σώμα σου. Αυτό όμως δεν ισχύει, αφού η συνεχής απολέπιση και το καθημερινό υπερβολικό τρίψιμο, μπορεί να κάνει την επιδερμίδα σου ακόμη πιο λιπαρή, με αποτέλεσμα να παγιδεύει περισσότερη βρομιά και βακτήρια. Αυτό που μπορείς να κάνεις για καλύτερο αποτέλεσμα, είναι να κάνεις ένα απαλό scrub μία φορά την εβδομάδα και κατά προτίμηση βραδινές ώρες.
Λούζεσαι χωρίς να χτενιστείς πρώτα
Για να αποφύγεις το σπάσιμο χτένισε τα μαλλιά σου λίγο πριν το μπάνιο, αυτό σε βοηθάει να αποφύγεις το μπέρδεμα. Αν τα μαλλιά σου μπερδεύονται εύκολα, χρησιμοποίησε μία χτένα με αραιά δόντια αμέσως μετά αφού βάλεις το μαλακτικό σου. Χτένισε τα και στη συνέχεια ξέπλυνε με άφθονο νερό.
Λούζεσαι κάθε μέρα
Όσο περίεργο και αν σου φαίνεται μάθε, πως όσο περισσότερο λούζεσαι, τόσο πιο λιπαρά γίνονται τα μαλλιά σου. Μπορείς λοιπόν να λούζεσαι κάθε δεύτερη ή τρίτη μέρα, έτσι ώστε τα φυσικά έλαια των μαλλιών σου απελευθερώνονται σε όλο το μήκος τους, αφήνοντας τα λαμπερά και υγιή.
Κάνεις μπάνιο με καυτό νερό
Όταν είσαι πολύ κουρασμένη αυτό που σε χαλαρώνει είναι ένα ζεστό μπάνιο. Και ενώ ακούγεται πολύ δελεαστικό δυστυχώς είναι μεγάλο λάθος που πλένεσαι με καυτό νερό. Το πολύ ζεστό νερό μπορεί να κάνει ζημιά στο δέρμα σου, όπως να δημιουργήσει ξηρότητα, έκζεμα ή φαγούρα.