Τα παιδιά θα πρέπει σταδιακά να αποχωρίζονται το βράδυ τους γονείς τους και να μαθαίνουν να κοιμούνται στο δωμάτιό τους μόνα τους. Συχνά τα παιδιά ξυπνούν μέσα στη νύχτα και «επισκέπτονται» το κρεβάτι των γονιών τους. Οι περισσότεροι γονείς συνηθίζουν να ενδίδουν σε αυτή την απαίτηση και άλλοι προσπαθούν να το κάνουν να πάει και πάλι στο κρεβάτι του. Διαβάστε τρεις συμβουλές για να το κάνετε πιο εύκολα να παραμείνει στο δωμάτιό του και να μάθει να κοιμάται μόνο του.
1. Κάντε το να μη νιώθει απομονωμένο
Δώστε στο παιδί να καταλάβει ότι το να κοιμάται μόνο του δε σημαίνει ότι είναι απομονωμένο. Για να νιώθει ασφάλεια σε αυτό μπορείτε να αφήσετε ένα φωτάκι αναμμένο μέσα στο δωμάτιό του και την πόρτα πάντα μισάνοιχτη και όχι εντελώς κλειστή.
2. Πηγαίνετε και εσείς στο δωμάτιό του
Μην αφήνετε για πολλές ώρες το παιδί μόνο στο δωμάτιό του, αν βλέπετε ότι δεν νιώθει άνετα και κάντε επισκέψεις εσύ στον χώρο του. Καθίστε μαζί του, πείτε του μια ιστορία ή δώστε του ένα ποτήρι γάλα και κάντε το χώρο πιο οικείο σε αυτό.
3. Κάντε πιο ομαλή τη μετάβαση
Αν μέχρι τώρα το παιδί σας έχει συνηθίσει να κοιμάται μαζί σας η μετάβαση θα πρέπει να γίνει σταδιακά και ομαλά για να μην αντιδρά και φοβάται. Μην το κάνετε να νιώθει μοναξιά και δείξτε του ότι το δωμάτιό του είναι σαν να είναι το δικό σας. Νανουρίστε το, διαβάστε του ένα παραμύθι ή χαϊδέψτε το για να νιώσει την παρουσία σας κοντά του. Σταδιακά, καθίστε όλο και λιγότερη ώρα μέχρι να συνηθίσει.