Το μαύρισμα αποτελεί ίσως την πιο αγαπημένη συνήθεια του καλοκαιριού και εξυπακούεται πως πρέπει να γίνεται σταδιακά και με τη χρήση αντηλιακών με υψηλό δείκτη προστασίας. Η αλήθεια όμως είναι ότι κάποιες φορές παραβλέπουμε τους κανόνες, καθόμαστε πολύ ώρα στον ήλιο για να μαυρίσουμε γρήγορα με αποτέλεσμα να προκαλούνται εγκαύματα στο δέρμα μας.
Ο πιο διαδεδομένος τρόπος για να ανακουφιστούμε από το έγκαυμα και το ενοχλητικό τσούξιμο που προκαλεί, δεν είναι άλλος από το γιαούρτι ή την οδοντόκρεμα. Κι όμως, το γνωρίζετε ότι χρησιμοποιώντας αυτά τα συγκεκριμένα είδη απευθείας πάνω στο έγκαυμα μπορεί να ανακουφίζεστε προσωρινά όμως κινδυνεύετε από δερματίτιδα;
Αν δεν μπορούμε λοιπόν να τοποθετήσουμε το δροσερό γιαούρτι ή την οδοντόκρεμα για να απαλλαγούμε από τον πόνο, τι μπορούμε να κάνουμε για να διαχειριστούμε σωστά το έγκαυμα και το επώδυνο τσούξιμο, αποφεύγοντας και τη δερματίτιδα;
Το πρώτο που θα κάνετε αν καείτε από τον ήλιο είναι να πάρετε μισή ασπιρίνη, θα βοηθήσει να ανακουφιστείτε άμεσα από το έγκαυμα. Η ασπιρίνη έχει αντιφλεγμονώδη δράση και θα απομακρύνει γρήγορα τα ενοχλητικά συμπτώματα του εγκαύματος.
Πίνετε πολλά υγρά. Η επαρκής ενυδάτωση του οργανισμού θα βοηθήσει στην πιο γρήγορη επούλωσης της επιδερμίδας σας από το έγκαυμα που προκάλεσε η υπερβολική έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία. Επίσης χρησιμοποιήστε μία ενυδατική κρέμα, όχι πολύ λιπαρή, για την ενυδάτωση του δέρματος σας.
Κάντε συχνά δροσερά ντους και θα αισθανθείτε καλύτερα. Εκτός από τα ντους τοποθετήστε στο σώμα σας πετσέτες ή κομπρέσες που θα έχετε νοτίσει με κρύο νερό, θα ανακουφιστείτε αμέσως.
Τέλος χρησιμοποιήστε κορτιζονούχες κρέμες που θα τις εφαρμόζετε σε συνδυασμό με αναπλαστικές που θα επουλώσουν γρήγορα το δέρμα. Αν παρατηρήσετε πως εκτός από την ερυθρότητα και τον κνησμό που προκαλεί το έγκαυμα, υπάρχουν και φουσκάλες με υγρό, φροντίστε η κουρτιζονούχα κρέμα που θα προμηθευτείτε να περιέχει και αντιβίωση.
Στις μέρες μας η υπερβολική έκθεση στον ήλιο μπορεί να επιφέρει πολύ χειρότερες συνέπειες πέρα από ένα έγκαυμα, αποτελεί τον νούμερο ένα παράγοντα που προκαλεί καρκίνο του δέρματος. Προστατευτείτε σωστά, χρησιμοποιήστε σε τακτά χρονικά διαστήματα αντηλιακά με υψηλό δείκτη προστασίας και μην κάνετε ηλιοθεραπεία τις μεσημεριανές ώρες. Απολαύστε τον ήλιο με ασφάλεια, είναι εκείνο που προέχει.