Ορισμένα λαχανικά φαίνεται να έχουν ένα υπέροχο αποτέλεσμα στο δέρμα μας. Για παράδειγμα, το σπανάκι είναι γεμάτο από βιταμίνη C και περιέχει και άλλες βασικές ενώσεις, όπως καροτένιο και λουτεΐνη. Για αυτό λοιπόν, φτιάχνουμε μια μάσκα προσώπου με σπανάκι και μέλι.
Θα χρειαστούμε: 4-5 φύλλα σπανάκι, 1 κουταλιά της σούπας μέλι, 2 κουταλάκια του γλυκού χυμό λεμονιού και προαιρετικά 1 κουταλάκι του γλυκού αμυγδαλέλαιο, ανάλογα με τον τύπο του δέρματος μας (το αμυγδαλέλαιο είναι πλούσιο σε βιταμίνες Α, Β, και Ε και έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τις σκιές κάτω από τα μάτια).
Πώς φτιάχνουμε την μάσκα προσώπου: Κόβουμε το σπανάκι όσο το δυνατό λεπτότερο και το βάζουμε στο μούλτι να πολτοποιηθεί. Ανακατεύουμε το μέλι και το χυμό λεμονιού. Εάν το δέρμα σας είναι ευαίσθητο, προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού νερό. Προσθέτουμε το αμυγδαλέλαιο (εφόσον το θέλουμε).
Στη συνέχεια εφαρμόζουμε την μάσκα προσώπου σε καθαρό και στεγνό δέρμα και αφήνουμε για περίπου 20 λεπτά για να δράσει. Αμέσως μετά ξεπλένουμε με κρύο νερό και σκουπίζουμε απαλά το πρόσωπό μας.
Τα αποτελέσματα; Η επιδερμίδα μας είναι πλέον λεία και λαμπερή.