Τα scrub είναι ιδανικά για να περιποιηθούν το δέρμα σας καθώς κάνουν απολέπιση και ενυδατώνουν. Το πιο ωραίο σε αυτή την περίπτωση είναι πως μπορείτε, με αγνά υλικά που έχετε στο σπίτι σας, να φτιάξετε γρήγορα και εύκολα το δικό σας scrub. Δείτε συνταγές για απολέπιση…
Αν έχετε πολύ ξηρή επιδερμίδα ετοιμάστε ένα scrub με ελαιόλαδο (καταπολεμά την οξείδωση, συμβάλλει αποτελεσματικά στην αντιγήρανση και διατηρεί την υγρασία του δέρματος σταθερή) και λευκή ζάχαρη (διεισδύει πιο εύκολα στο δέρμα και διεγείρει τη διαδικασία της φυσικής, ήπιας απολέπισης).
Θα χρειαστείτε:
1 κουταλιά κρυσταλλική ζάχαρη
1 κουταλιά ελαιόλαδο (ή αμυγδαλέλαιο ή έλαιο τζοτζόμπα)
1 κάψουλα βιταμίνης C (θα την βρείτε στα φαρμακεία)
Οδηγίες:
Σπάστε την κάψουλα και αδειάστε το περιεχόμενό της σε ένα μπολ. Έπειτα ανακατέψτε όλα τα υλικά με ένα κουτάλι μέχρι να γίνουν ένα ομοιόμορφο μείγμα, βάλτε λίγη ποσότητα στην παλάμη σας και κάντε απαλό μασάζ για περίπου 1 λεπτό (είτε στο πρόσωπο είτε στο σώμα). Στη συνέχεια, αφήστε το για 3-4΄ στο πρόσωπο μέχρι να στεγνώσει. Καθώς το απολεπιστικό στεγνώνει, θα νιώσετε ένα τράβηγμα, πράγμα που σημαίνει ότι λειτουργεί και σαν μάσκα. Τέλος, ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.
Αν έχετε λιπαρή επιδερμίδα ετοιμάστε ένα scrub με λεβάντα και πράσινο τσάι (και τα δύο συστατικά απελευθερώνουν σταδιακά το αντισηπτικό αιθέριο έλαιό τους).
Θα χρειαστείτε:
1 κουταλιά φύλλα πράσινου τσαγιού
1 κουταλιά άνθη λεβάντας
2 κουταλιές μέλι
1 κουταλιά μηλόξιδο ή λεμόνι
Οδηγίες:
Βάλτε στο μπλέντερ τα άνθη λεβάντας και τα φύλλα του τσαγιού για να γίνουν σκόνη. Μετά αναμείξτε τη μαζί με τα υπόλοιπα υλικά, ώσπου το μείγμα να γίνει ομοιογενές. Στη συνέχεια, απλώστε το μείγμα στο πρόσωπο και τον λαιμό σε παχύ στρώμα και κάντε απαλό μασάζ με κυκλικές κινήσεις και με φορά από το κέντρο του προσώπου προς τους κροτάφους. Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.
Tips για σωστή απολέπιση
- Αποφύγετε την καθημερινή απολέπιση γιατί υπάρχει κίνδυνος να «τραυματίσετε» το δέρμα σας. Κάντε απολέπιση το πολύ δυο φορές την εβδομάδα.
- Μην κάνετε απολέπιση μετά το ξύρισμα γιατί θα καταστρέψετε το δέρμα σας. Αντίθετα αν χρησιμοποιήσετε scrub πριν το ξύρισμα θα απομακρύνετε τα νεκρά κύτταρα και το ξύρισμα θα είναι πιο εύκολο.
- Μετά τη διαδικασία απολέπισης βάλτε μια ενυδατική κρέμα για να διατηρήσετε ενυδατωμένη την επιδερμίδα σας.