Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Αυτοφροντίδα

Πώς να βλέπετε καλύτερα στη θάλασσα αν έχετε χαμηλή όραση

Πώς να βλέπετε καλύτερα στη θάλασσα αν έχετε χαμηλή όραση

Πώς να βλέπετε καλύτερα στη θάλασσα αν έχετε χαμηλή όραση. Για τους φίλους μας τους  κολυμβητές με κακή όραση, η αντιμετώπιση της θάλασσας έχει μια επιπλέον πρόκληση που κάποιοι από εμάς θεωρούμε δεδομένη.

Όταν μπορούμε να δούμε καλά, αισθανόμαστε ότι έχουμε τον έλεγχο, μπορούμε να είμαστε ασφαλείς στη λήψη αποφάσεων και μπορούμε να έχουμε μια αίσθηση ηρεμίας που προέρχεται από αυτό. Οι  λάτρεις της κολύμβησης με θέματα όρασης συχνά έρχονται αντιμέτωποι με δυσάρεστα συναισθήματα καθώς δεν έχουν τη δυνατότητα να είναι τόσο χαλαροί. Έχουν τον φόβο απώλειας γυαλιών, τον φόβο μην βραχούν τα μάτια τους και γενικά έχουν το αίσθημα της ανασφάλειας.

Από τη στιγμή που φτάνουμε στην παραλία για κολύμπι χρησιμοποιούμε τα μάτια μας για να κάνουμε μια αξιολόγηση των συνθηκών, επιλέγοντας τις διαδρομές κολύμβησης και γενικά τον περιβάλλοντα χώρο.  Αν νομίζετε ότι τα ογκώδη γυαλιά ήταν το μεγαλύτερο εμπόδιο για να περάσετε μέσα από το ανοιχτό νερό, αφιερώστε μια στιγμή για να σκεφτείτε πώς θα ήταν το κολύμπι αν δεν μπορούσατε απλά να καθαρίσετε την θολούρα.

Φακοί επαφής μιας χρήσης κάτω από γυαλιά. Τα θετικά είναι ότι είναι μίας  χρήσης άρα αμέσως μετά τη βουτιά τους πετάτε. Επίσης είναι αρκετά οικονομικοί, σε περίπτωση απώλειας, σε σχέση με τα γυαλιά μυωπίας. Πριν και μετά το κολύμπι μπορείτε να βγάλετε τα γυαλιά σας και να τα βλέπετε καλά. Τα αρνητικά είναι ότι υπάρχει πιθανότητα να πεταχτεί άμμος και αυτό να προκαλέσει ένα δυσάρεστο συναίσθημα. Επιπλέον, αν τα μάτια βραχούν οι φακοί θα θολώσουν… και αυτό θα σας δυσκολέψει. Συνταγογραφούμενα γυαλιά κολύμβησης. Δεν χρειάζεται να φοράτε φακούς επαφής και προσφέρει ένα πιο φυσικό συναίσθημα όταν κολυμπάς. Από την άλλη αν χάσετε τα γυαλιά σας αυτά, χάνετε τα “μάτια” σας και δεν είναι και τόσο οικονομικά.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Που οφείλεται ο κνησμός σου μετά από την κολύμβηση σου στα ανοιχτά

Πώς να φέρεις την ηρεμία της θάλασσας και τα οφέλη της στο μπάνιο σου

Λόγοι για να πίνεις θαλασσινό νερό

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Αντηλιακό πριν το μακιγιάζ - Η σωστή εφαρμογή

Αντηλιακό πριν το μακιγιάζ: Η προστασία από τον ήλιο είναι θεμελιώδης για την υγεία του δέρματος, και το αντηλιακό είναι ένα από τα πιο σημαντικά βήματα στη ρουτίνα φροντίδας του δέρματος, πριν εφαρμόσετε το μακιγιάζ σας. Η σωστή εφαρμογή αντηλιακού

Εύκολες αντικαταστάσεις για ομορφιά από μέσα προς τα έξω

Ακμή διατροφή: Η διατροφή παίζει κρίσιμο ρόλο στην υγεία του δέρματος, και κάνοντας μερικές απλές αλλαγές στη διατροφή σας μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της καθαρότητας και της υγείας του δέρματος σας.

3 συμβουλές μακιγιάζ για πιο ξεκούραστο βλέμμα

Ξεκούραστο βλέμμα: Ένα ξεκούραστο και φρέσκο βλέμμα είναι κάτι που επιθυμούν πολλοί, ειδικά αν νιώθουν κουρασμένοι ή έχουν μαύρους κύκλους. Το σωστό μακιγιάζ μπορεί να αναδείξει τα μάτια σας και να τα κάνει να φαίνονται πιο ανοιχτά και ξεκούραστα.

Η γιόγκα ανακουφίζει από τον χρόνιο πόνο και την ακαμψία του σώματος

Δεδομένου ότι το στρες συχνά επιδεινώνει τη σωματική δυσφορία, η πρακτική της γιόγκα μπορεί να βοηθήσει στη δημιουργία μιας πιο ισορροπημένης ψυχικής κατάστασης, συμβάλλοντας στη συνολική σωματική ευεξία.

Το μυστικό για την αναζοωγόνηση των βαμμένων μαλλιών;

Μηλόξιδο: Το μηλόξυδο είναι ένα εξαιρετικό φυσικό προϊόν για τη φροντίδα βαμμένων μαλλιών, προσφέροντας πολλαπλά οφέλη που μπορούν να βοηθήσουν στη διατήρηση της υγείας και της εμφάνισης των χρωματισμένων τριχών.

Close Icon