Αυτοφροντίδα

Οι ψείρες της θάλασσας υπεύθυνες για τα εξανθήματα στο σώμα σου

Οι ψείρες της θάλασσας υπεύθυνες για τα εξανθήματα στο σώμα σου

Ψείρες της θάλασσας: Υπεύθυνες για τα εξανθήματα στο σώμα σου μετά τη βουτιά. Κολυμπούσες στη θάλασσα και βγήκες με φαγούρα στο σώμα σου; Το πιθανότερο είναι ότι είχατε μια συνάντηση με θαλασσινές ψείρες.

Η θαλάσσια ψείρα είναι ο  πιθανός λόγος που φαγουρίζεσαι αφού κολύμπησες στα ανοιχτά. Στην πραγματικότητα δεν πρόκειται για θαλάσσια ψείρα  με τον τρόπο που θα μπορούσαν να το σκεφτούν οι αλιείς. Αυτός ο τύπος θαλάσσιας ψείρας είναι ένα θαλάσσιο παράσιτο που επηρεάζει τα ψάρια τρέφοντας τον βλεννογόνο, τον επιδερμικό ιστό και το αίμα των θαλάσσιων ψαριών ξενιστών, και στην πραγματικότητα δεν έχει καμία σχέση με το κνησμώδες εξάνθημα που έχετε βιώσει.

“Θαλάσσιε ψείρες” που προκαλούν “τσιμπήματα” είναι μικροσκοπικές μέδουσες ή νερονύμφες που έχουν τα ίδια ινώδη κύτταρα (νηματόζωα) με τις ενήλικες μέδουσες/νυφίτσες, αλλά επειδή είναι μόνο μικρές επηρεάζουν μόνο μια μικρή περιοχή. Έχουν την τάση να ταξιδεύουν σε μεγάλες ομάδες ή σε “άνθιση” και θα κυριαρχούν στα ζεστά καλοκαιρινά νερά – μερικοί κολυμβητές ωκεανών υποδηλώνουν ότι θα τους συναντήσετε όταν υπάρχουν πολλά φύκια που επιπλέουν τριγύρω. Οι ψείρες της θάλασσας είναι μικροσκοπικές και διαφανείς στο νερό, οπότε δεν έχετε καμία πιθανότητα να τις δείτε, η πρώτη φορά που καταλαβαίνετε γι’ αυτές είναι όταν αρχίσετε να φαγώνεστε.

Οι προνύμφες παγιδεύονται κάτω από τη μαγιό  ή ακόμα κάτω από τη μασχάλη σας, όπου αισθάνονται παγιδευμένες προκαλώντας την πυρκαγιά των πληγωμένων κυττάρων. Το χειρότερο πράγμα είναι ο κνησμός που προκαλείται και η επιμονή σου σε αυτήν προκαλώντας σου πόνο. Είναι καλύτερα να ξεπλύνεις το δέρμα σου σε γλυκό νερό όταν βγεις έξω – κατά προτίμηση με το μαγιό σου να έχει αφαιρεθεί. Όταν στεγνώνετε, χρησιμοποιήστε μια κίνηση σύντομη αντί να τρίβετε την προσβεβλημένη περιοχή. Για την πλειονότητα των ανθρώπων, η φαγούρα θα είναι το χειρότερο μέρος, και θα μπορούσε να καθυστερήσει και να διαρκέσει λίγες ημέρες έως και μια εβδομάδα μετά.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Πώς να φέρεις την ηρεμία της θάλασσας και τα οφέλη της στο μπάνιο σου

Λόγοι για να πίνεις θαλασσινό νερό

Περισσότερο ευτυχισμένοι όσοι κολυμπούν γυμνοί

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Η γιόγκα ως τεχνική διαχείρισης του μυοσκελετικού πόνου

Αθλητισμός: Δεν είναι ακόμη πλήρως κατανοητό πώς η γιόγκα βοηθά τους ανθρώπους με πόνο. Τα στοιχεία υποδηλώνουν ότι η γιόγκα μπορεί να μας βοηθήσει να ελέγξουμε πιο αποτελεσματικά το πώς σκεφτόμαστε και αισθανόμαστε, τόσο διανοητικά όσο και σωματικά. Μπορεί επίσης να είναι αποτελεσματική, βελτιώνοντας την ευλυγισία των μυών, προάγοντας τη χαλάρωση, μειώνοντας τη φλεγμονή, αυξάνοντας την απελευθέρωση ενδορφινών που ανακουφίζουν από τον πόνο, βελτιώνοντας την αυτοπεποίθηση και την αίσθηση του αυτοελέγχου και της αυτοπεποίθησής μας.

Καιρός να κόψετε το κάπνισμα

Διακοπή καπνίσματος: Το κάπνισμα είναι μία πολύ δύσκολη για να κοπεί συνήθεια. Εκτός από την εξάρτηση που ξεκάθαρα προκαλεί η νικοτίνη, υπάρχει και το συνήθειο της κίνησης του χεριού ή για τους πιο φανατικούς, του στριψίματος του τσιγάρου, που δύσκολα κόβεται. Οπότε πιστέψτε μας, δεν είστε οι μόνοι που δυσκολεύεστε.

Αναδείξτε τα αρώματα του χειμώνα μέσα από αρμονικούς DIY συνδυασμούς

Ποτ πουρί: Μπορείτε κυριολεκτικά να κάνετε το σπίτι σας να μυρίζει σαν σπιτική μηλόπιτα φούρνου, καφετέρια ή φρέσκια ανοιξιάτικη μέρα. Απλώς ρίξτε μερικά φρούτα, βότανα και μπαχαρικά σε μια κατσαρόλα με βραστό νερό για να αναζωπυρωθούν τα αρώματα.

Φροντίζοντας το σώμα μας στην ινομυαλγία

Ινομυαλγία αυτοφροντίδα: Οι ασθενείς με ινομυαλγία συχνά βιώνουν πόνο που απλώνεται σε όλο το σώμα, αλλά εντοπίζεται πιο έντονα στον αυχένα, στους αγκώνες, στους ώμους, στα γόνατα και στους γλουτούς. Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν το αίσθημα της συνεχούς κόπωσης, της μειωμένης συγκέντρωσης και των πονοκεφάλων.

Συμβουλές για να μάθετε να φροντίζετε τον εαυτό σας

Χαμηλή αυτοεκτίμηση αυτοφροντίδα: Κάποιοι αντιμετωπίζουν προβλήματα χαμηλής αυτοπεποίθησης, όλη τους τη ζωή. Η κατάσταση αυτή ρίχνει την ψυχολογία μας, έχει κακό αντίκτυπο στις διαπροσωπικές μας σχέσεις και φυσικά, αναπόφευκτα, επηρεάζει την απόδοση στη δουλειά μας.

Πώς να σταματήσετε να τρώτε συναισθηματικά

Συναισθηματική διατροφή: Το πρώτο βήμα που μπορείτε να κάνετε είναι να αναγνωρίσετε τα ερεθίσματα και τις καταστάσεις που πυροδοτούν την συναισθηματική διατροφή στη ζωή σας. Η τήρηση ημερολογίου διατροφής μπορεί να βοηθήσει στον εντοπισμό καταστάσεων όπου κάποιος είναι πιο πιθανό να φάει λόγω συναισθηματικής παρά σωματικής πείνας. Η παρακολούθηση της συμπεριφοράς σας είναι ένας άλλος τρόπος με τον οποίο μπορείτε να αποκτήσετε εικόνα για τις διατροφικές σας συνήθειες.

"Στιγμές" ευτυχίας με αιθέρια έλαια

Αιθέρια έλαια Ευτυχία: Yπάρχουν αιθέρια έλαια που προάγουν την ευτυχία. Αυτά τα έλαια επηρεάζουν το μεταιχμιακό σύστημα του εγκεφάλου - το μέρος του εγκεφάλου που ελέγχει τα συναισθήματα, τη συμπεριφορά, τα κίνητρα, τη μακροπρόθεσμη μνήμη και την όσφρηση. Αυτά τα αιθέρια έλαια είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για την αντιμετώπιση της κατάθλιψης, του άγχους και της αυτοαμφισβήτησης.