Η φροντίδα των ποδιών είναι σημαντική. Καθώς το παχύτερο δέρμα είναι σε θέση να αντέξει το τραύμα (τριβή από το τρέξιμο, τα πολύ στενά παπούτσια και απλώς γενικά χτυπήματα και χτυπήματα), μπορείτε να το αφαιρέσετε ως εκ των υστέρων σκέψη. Οι σκασμένες φτέρνες είναι αναπόφευκτες. Για λεία πόδια χωρίς ρωγμές, θα θέλετε να αφαιρέσετε το υπερβολικό νεκρό δέρμα.
Γιατί πρέπει να κάνετε απολέπιση στα πόδια σας.
Ίσως δεν έχετε σκεφτεί ποτέ δύο φορές την απολέπιση των ποδιών σας, εκτός από ένα μηνιαίο πεντικιούρ ή δύο. Θέλω να πω, το δέρμα στα πέλματα είναι αρκετά παχύ, οπότε απαιτεί πραγματικά επιμελή φροντίδα; Λοιπόν, “Εάν δεν κάνετε καθόλου απολέπιση στα πόδια σας, [το δέρμα] μπορεί να σπάσει.
Πώς να φτιάξετε ένα πίλινγκ ποδιών
Scrub βρώμης
Το βράσιμο βρώμης σε νερό θα σας έδινε πλιγούρι βρώμης για πρωινό, αλλά μπορείτε επίσης να το χρησιμοποιήσετε για να ενυδατώσετε τα πόδια σας. Βάλτε αυτό το DIY peel στα πέλματά σας και αφήστε το να μείνει για 30 λεπτά. Στη συνέχεια, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα πλυντήριο λίμας ποδιών για να απολεπίσετε τις σκασμένες φτέρνες σας.
Ανακατέψτε ίσα μέρη από τα παρακάτω υλικά μέχρι να κάνετε μια πάστα. Στη συνέχεια, πλύνετε τα πόδια σας με κρύο νερό. Μπορείτε να εφαρμόσετε αυτό το πίλινγκ ποδιών DIY κάθε δεύτερη μέρα για να δείτε ορατά αποτελέσματα:
- Πλιγούρι βρώμης
- Ροδόνερο ή γάλα
Μαύρο Τσάι
Αυτό το πίλινγκ ποδιών DIY έχει πολλά πλεονεκτήματα εκτός από το να μαλακώνει τις ξηρές φτέρνες σας. Μπορεί να ξεπλύνει τις τοξίνες από το σύστημά σας και να ανακουφίσει επίσης τους πόνους και τους πόνους σας.
Τα οξέα στο μαύρο τσάι είναι αντιμυκητιακά και αντιβακτηριακά. Αυτό σημαίνει ότι μπορούν να κάνουν τα πόδια σας χωρίς μυρωδιές και ιδρώτα. Επιπλέον, τα φύλλα τσαγιού μπορούν να βοηθήσουν στη σύσφιξη των πόρων, των ρυτίδων και των λεπτών γραμμών.
Συνδυάστε τα ακόλουθα πρόσθετα σε ζεστό νερό για να αντιμετωπίσετε τις σκασμένες φτέρνες σας:
- Αιθέρια έλαια
- Μαύρο τσάι
- καθαρτικό αλάτι
- Ζεστό νερό