Ομορφιά

Μάσκα προσώπου με σπανάκι και μέλι

Μάσκα προσώπου με σπανάκι και μέλι

Ορισμένα λαχανικά φαίνεται να έχουν ένα υπέροχο αποτέλεσμα στο δέρμα μας. Για παράδειγμα, το σπανάκι είναι γεμάτο από βιταμίνη C και περιέχει και άλλες βασικές ενώσεις, όπως καροτένιο και λουτεΐνη. Βοηθά στην βελτίωση της ελαστικότητας του δέρματος. Πολλές δημοφιλείς μάσκες προσώπου είναι κατασκευασμένες από μέλι, το οποίο χρησιμοποιείται ως ένα απαλό, χαλαρωτικό στυπτικό.

Σπανάκι και Μέλι  – Μάσκα προσώπου

  1. Συστατικά

4-5 φύλλα σπανάκι

1 κουταλιά της σούπας μέλι

2 κουταλάκια του γλυκού χυμό λεμονιού

Προαιρετικά: 1 κουταλάκι του γλυκού αμυγδαλέλαιο, ανάλογα με τον τύπο του δέρματος. Το αμυγδαλέλαιο είναι πλούσιο σε βιταμίνες Α, Β, και Ε και έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τις σκιές κάτω από τα μάτια.

  1. Προετοιμασία

Απλά κόψτε το σπανάκι όσο το δυνατό λεπτότερο. Ανακατεύουμε το μέλι και το χυμό λεμονιού. Εάν το δέρμα σας είναι ευαίσθητο, προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού νερό. Προσθέτουμε το αμυγδαλέλαιο, αν θέλετε.

  1. Εφαρμογή

Απλώστε τη μάσκα στο ξηρό δέρμα. Αφήστε το να μουλιάσει για 20 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε με κρύο νερό και στεγνώστε.

Τα αποτελέσματα:

Οφέλη: Αφήνει το δέρμα σας λείο και λαμπερό και μειώνει την νωθρότητα.

Οι θαυματουργές ιδιότητες του σπανακιού

Το σπανάκι, αποτελεί πράγματι μια σούπερ τροφή, που όμοιά της δύσκολα θα βρείτε. Οι θαυματουργές ιδιότητες του σπανακιού ωφελούν και ρυθμίζουν την αρτηριακή πίεση, οξυγονώνουν τον οργανισμό ενώ συντελούν στην ομαλή λειτουργία του εντέρου. Αλλά, τα οφέλη από την κατανάλωση σπανακιού, δεν σταματούν εδώ. Το σπανάκι, καθυστερεί τον εκφυλισμό των εγκεφαλικών κυττάρων που έρχεται με το γήρας και καταπολεμά την αρθρίτιδα. Παράλληλα, δρα προληπτικά απέναντι στον καρκίνο του παχέος εντέρου, του οισοφάγου και των ωοθηκών ενώ οι επιστήμονες αναφέρουν, πως θωρακίζει και την καρδιά απέναντι σε μια σειρά παθήσεων. Τέλος, διασφαλίζει την καλή υγεία των οστών ενώ οι αντιοξειδωτικές του ιδιότητες, καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες στον οργανισμό και χαρίζουν λαμπερό δέρμα και μαλλιά καθώς και «ατσάλινη» υγεία!

 

 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Αιθέριο έλαιο κυπαρισσιού: το φυσικό φάρμακο κατά της κυτταρίτιδας και της κατακράτησης υγρών

Καροτενοειδή: Το συστατικό ομορφιάς που διώχνει τα σημάδια γήρανσης

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Hair Cracking: Να γιατί οι δερματολόγοι λένε όχι στo trend που έχει γίνει viral στο TikTok

Οι δερματολόγοι υποστηρίζουν ότι δεν υπάρχουν αποδεδειγμένα οφέλη από το σκάσιμο των μαλλιών και μπορεί δυνητικά να βλάψει τα μαλλιά, το δέρμα και τα υποκείμενα αιμοφόρα αγγεία.

Αποκαλύπτοντας τα οφέλη ομορφιάς του καρπουζιού

Το καρπούζι, με τη ζουμερή γλυκύτητα και το ζωηρό του χρώμα, δεν είναι μόνο μια απολαυστική καλοκαιρινή απόλαυση, αλλά και μια πηγή ενέργειας με οφέλη ομορφιάς. Γεμάτο με απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και ενυδάτωση, αυτό το αναζωογονητικό φρούτο προσφέρει αναρίθμητα πλεονεκτήματα για το δέρμα, τα μαλλιά και τη γενική ευεξία σας. Ενυδάτωση Με την υψηλή περιεκτικότητά […]

Ποια είναι τα μυστικά ομορφιάς που προσφέρει το ρόδι;

Ρόδι ομορφιά: Το ρόδι, με το ρουμπινί εσωτερικό στο οποίο περικλείονται σε ένα σκληρό εξωτερικό, κρατά όχι μόνο μια σαγηνευτική γοητεία αλλά και ένα θησαυροφυλάκιο μυστικών ομορφιάς που λατρεύονται ανά τους αιώνες.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το δενδρολίβανο για το δέρμα και τα μαλλιά σας;

Δενδρολίβανο ομορφιά: Το δεντρολίβανο, ένα αρωματικό και ευέλικτο βότανο, προσφέρει πολυάριθμα οφέλη τόσο για τα μαλλιά όσο και για το δέρμα όταν ενσωματώνεται στις ρουτίνες ομορφιάς.

Ελαιόλαδο: Το χρυσό ελιξίριο της φύσης για λαμπερή ομορφιά

Ελαιόλαδο: Από την ενυδάτωση και τη θρέψη του δέρματος μέχρι την ενδυνάμωση των μαλλιών και των νυχιών, αυτό το αρχαίο μυστικό ομορφιάς συνεχίζει να αποτελεί πολύτιμη προσθήκη στις σύγχρονες ρουτίνες ομορφιάς.