Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
ΝΕΑ ΥΓΕΙΑΣ

Θεραπευτική μουσική: 30 λεπτά ζωντανής μουσικής μειώνουν το άγχος των ασθενών

Θεραπευτική μουσική: 30 λεπτά ζωντανής μουσικής μειώνουν το άγχος των ασθενών

Θεραπευτική μουσική: Πρόσφατη μελέτη αποδεικνύει πως 30 λεπτά θεραπευτικής μουσικής μπορούν να μειώσουν το στρες και να ανακουφίσουν από το άγχος των ασθενών.

Ο κιθαρίστας Τσακ Μπέκμαν εμπνεύστηκε να ακολουθήσει καριέρα στη ζωντανή θεραπευτική μουσική για ασθενείς στο νοσοκομείο, αφού έπαιξε στο κρεβάτι ενός ετοιμοθάνατου φίλου του. Ο στόχος του ήταν να παίξει για τους ασθενείς τις τελευταίες στιγμές της ζωής τους. Και ίδρυσε ένα πρόγραμμα για να κάνει ακριβώς αυτό στο νοσοκομείο Gainesville της Northeast Georgia Health System πριν από δύο χρόνια. Αλλά η μουσική σταμάτησε στην αρχή της πανδημίας. Ο Μπέκμαν και οι συνεργάτες του θεραπευτικοί μουσικοί δεν μπορούσαν πλέον να παίζουν τα όργανά τους στο κρεβάτι των ασθενών λόγω του κινδύνου μόλυνσης.

Ο αντίκτυπος της πανδημίας στη μουσική

Καθώς η πανδημία συνεχίστηκε και επιδεινώθηκε, ο απολογισμός των εργαζομένων στον τομέα της υγειονομικής περίθαλψης έγινε εμφανής. Έτσι ο Beckman και οι συνεργάτες του θεραπευτικοί μουσικοί επέστρεψαν στο νοσοκομείο τον Μάιο του 2020, αυτή τη φορά με νέο κοινό: εργαζόμενους και όχι ασθενείς. Οι μουσικοί, οι οποίοι είναι ειδικά εκπαιδευμένοι να παρέχουν και να παίζουν θεραπευτική μουσική, δημιούργησαν κατάστημα σε σταθμούς νοσηλευτών, ελπίζοντας να καταπρανουν τα νεύρα των εργαζομένων που αντιμετωπίζουν την επίθεση των περιπτώσεων COVID, την έλλειψη εξοπλισμού και τους συνολικούς ιατρικούς κινδύνους.

Ο Beckman και οι συνάδελφοί του αποφάσισαν να τεκμηριώσουν τον αντίκτυπο που είχε η ζωντανή θεραπευτική μουσική στο άγχος των εργαζομένων. Η μελέτη τους διαπίστωσε ότι 30 λεπτά ζωντανής θεραπευτικής μουσικής μείωσαν το αντιληπτό άγχος των εργαζομένων στην πρώτη γραμμή κατά 44,74%. Εξήντα εργαζόμενοι σε μονάδες κρίσιμης φροντίδας Covid άκουσαν μουσική ακουστικής κιθάρας ή πιάνο (πληκτρολόγιο) περίπου στο μισό των βαρδιών τους. Βαθμολόγησαν τα επίπεδα άγχους τους χρησιμοποιώντας κλίμακα 0 έως 10, τόσο πριν όσο και μετά τη συνεδρία. Ανέφεραν επίσης τα γενικά επίπεδα άγχους τους χρησιμοποιώντας ένα γνωστό ερωτηματολόγιο, την κλίμακα του αντιληπτού άγχους.

Οι μουσικοί έπαιζαν κλασική ή σύγχρονη μουσική με 50 έως 60 παλμούς το λεπτό σε νοσηλευτικούς σταθμούς. Αυτοσχεδίασαν ανταποκρινόμενοι στις διαθέσεις και τις αντιδράσεις των εργαζομένων. Όλοι οι εργαζόμενοι στον τομέα της υγειονομικής περίθαλψης είχαν υψηλότερα επίπεδα άγχους από τον μέσο Αμερικανό, σύμφωνα με τη μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο Interprofessional Journal of Healthcare and Research. Όσοι είχαν άγχος εκ των προτέρων βίωσαν τη μεγαλύτερη μείωση άγχους από τη μουσική συνεδρία. Η μουσική ηρεμεί το αυτόνομο νευρικό σύστημα. Υπάρχουν ουσιαστικά στοιχεία ότι τόσο η μουσική όσο και η κοινωνική αλληλεπίδραση μειώνουν το άγχος.

Θεραπευτική μουσική=Μουσικοθεραπεία;

Ο Μπέκμαν τόνισε ότι η ζωντανή θεραπευτική μουσική διαφέρει από τη μουσικοθεραπεία. Η μουσικοθεραπεία επικεντρώνεται στη σχέση του ασθενούς με τον θεραπευτή. Συχνά περιλαμβάνει δραστηριότητες όπως ο ασθενής και ο θεραπευτής που παίζουν μουσική ή γράφουν ένα τραγούδι μαζί. Η ζωντανή θεραπευτική μουσική είναι λίγο πιο απλή, [είναι] μια μορφή τέχνης βασισμένη στην επιστήμη του ήχου. Έχει ως στόχο να βοηθήσει τους ασθενείς να αισθάνονται πιο ήρεμοι τη στιγμή και δεν έχει καμία προσδοκία για ένα συγκεκριμένο αποτέλεσμα.


 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Πιο υγιείς οι μερακλήδες που τραγουδούν συχνότερα

Βάλτε τη μουσική στη διαπασών & απολαύστε τη ζωή!

Δώστε ρυθμό στη ζωή σας με μουσική διάθεση!

AI & μουσική: Η τεχνητή νοημοσύνη στην υπηρεσία της μουσικής

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Ανακαλύφθηκαν κύτταρα που ελέγχουν την πείνα στον εγκέφαλο

Αυτή η ανακάλυψη είναι σημαντική διότι επιτρέπει την ανάπτυξη νέων θεραπειών που στοχεύουν άμεσα σε αυτά τα κύτταρα, αντί να χρησιμοποιούν γενικές μεθόδους απώλειας βάρους όπως η διατροφή και η άσκηση, οι οποίες συχνά αποδεικνύονται ανεπαρκείς ή μη βιώσιμες.

Παχυσαρκία και σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών

Η παχυσαρκία μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα του ωαρίου και την ενδομήτρια υποδοχή, καθιστώντας πιο δύσκολη την επίτευξη εγκυμοσύνης και αυξάνοντας τον κίνδυνο αποβολών. Οι γυναίκες με ΣΠΩ και παχυσαρκία έχουν συχνά αυξημένο κίνδυνο αποτυχημένων προσπαθειών υποβοηθούμενης αναπαραγωγής

Η βλάβη στα οπτικά δίκτυα του εγκεφάλου συνδέεται με ψυχική ασθένεια 

Η βλάβη στα οπτικά δίκτυα μπορεί να προκληθεί από εγκεφαλικά επεισόδια, τραυματισμούς, όγκους ή νευροεκφυλιστικές παθήσεις. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η ψυχική υγεία του ασθενούς μπορεί να επιδεινωθεί λόγω της συνεχούς αναζήτησης λύσεων, της απογοήτευσης και της δυσκολίας προσαρμογής στη νέα πραγματικότητα.

Η άσκηση ωφελεί σημαντικά την ψυχική υγεία των εφήβων

Η εφηβεία είναι ένα κρίσιμο στάδιο της ανθρώπινης ανάπτυξης. Κατά τη διάρκεια αυτής της ασταθούς περιόδου, οι έφηβοι βιώνουν πολυάριθμες σωματικές, συναισθηματικές και κοινωνικές αλλαγές που μπορεί να είναι εξαιρετικά δύσκολες. Είναι μια περίοδος οικοδόμησης ταυτότητας, αυξημένης έκθεσης σε εξωτερικές πιέσεις και αναζήτησης αυτονομίας. Χωρίς την κατάλληλη υποστήριξη, όλα αυτά μπορούν να έχουν σημαντικό συναισθηματικό […]

Αυτοάνοσα νοσήματα και βιολογικοί παράγοντες 

Τα τελευταία χρόνια, η ανάπτυξη των βιολογικών παραγόντων έχει φέρει μια επανάσταση στη θεραπεία των αυτοάνοσων νοσημάτων. Οι βιολογικοί παράγοντες είναι μονοκλωνικά αντισώματα ή άλλοι πρωτεϊνικοί παράγοντες που στοχεύουν συγκεκριμένα μόρια και κυτταρικούς υποδοχείς που εμπλέκονται στη φλεγμονώδη διαδικασία.

Γεύματα 30 λεπτών για πολυάσχολες ημέρες

Γεύματα 30 λεπτών: Η προετοιμασία γρήγορων, θρεπτικών γευμάτων δεν χρειάζεται να είναι πρόκληση. Με απλά υλικά και λίγη οργάνωση, μπορείτε να απολαύσετε νόστιμα γεύματα ακόμα και τις πιο πολυσύχναστες μέρες.

Close Icon