Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Σεξουαλική Υγεία

Σεξ συμβουλές: Πράγματα που δεν πρέπει ποτέ να κάνετε ενώ κάνετε σεξ και πράγματα που πρέπει να κάνετε

Σεξ συμβουλές: Πράγματα που δεν πρέπει ποτέ να κάνετε ενώ κάνετε σεξ και πράγματα που πρέπει να κάνετε

Σεξ συμβουλές: Πρέπει να έχουμε πάντα κατά νου ότι κάθε άτομο και κάθε σχέση είναι μοναδικές.


Πρέπει να έχουμε πάντα κατά νου ότι κάθε άτομο και κάθε σχέση είναι μοναδικές. Είναι σημαντικό να επικοινωνείτε ανοιχτά με τον σύντροφό σας, να δίνετε προτεραιότητα στην αμοιβαία συναίνεση και να προσαρμόζετε την προσέγγισή σας στις προτιμήσεις και τα επίπεδα άνεσης του άλλου. Η συναινετική και με σεβασμό επικοινωνία είναι το θεμέλιο μιας υγιούς και ικανοποιητικής σεξουαλικής σχέσης.

Πράγματα που δεν πρέπει ποτέ να κάνετε ενώ κάνετε σεξ:

Έλλειψη επικοινωνίας:
Ποτέ μην υποθέτετε τις επιθυμίες ή τις προτιμήσεις του συντρόφου σας. Η επικοινωνία είναι το κλειδί και είναι απαραίτητο να συζητήσετε εκ των προτέρων τα όρια, τα επίπεδα άνεσης και τις προτιμήσεις για να εξασφαλίσετε μια θετική και συναινετική εμπειρία.

Παράβλεψη συναίνεσης:
Η συγκατάθεση είναι αδιαπραγμάτευτη. Ποτέ μην συμμετέχετε σε οποιαδήποτε σεξουαλική δραστηριότητα χωρίς ρητή και ενθουσιώδη συναίνεση από όλα τα εμπλεκόμενα μέρη. Σεβαστείτε τα όρια του συντρόφου σας και φροντίστε να νιώθει άνετα ανά πάσα στιγμή.

Αποσπάται η προσοχή:
Αποφύγετε τους περισπασμούς όπως να ελέγχετε το τηλέφωνό σας, να παρακολουθείτε τηλεόραση ή να αφήνετε το μυαλό σας να περιπλανάται. Η ψυχική παρουσία ενισχύει τη σύνδεση με τον σύντροφό σας και συμβάλλει σε μια πιο ικανοποιητική εμπειρία.

Βιασύνη:
Το σεξ δεν είναι αγώνας. Η βιασύνη μέσα από την εμπειρία μπορεί να οδηγήσει σε δυσφορία, δυσαρέσκεια ή ακόμα και τραυματισμό. Αφιερώστε χρόνο για να εξερευνήσετε ο ένας το σώμα του άλλου και δώστε προτεραιότητα στην αμοιβαία απόλαυση.

Παραμέληση Υγιεινής:
Η προσωπική υγιεινή είναι ζωτικής σημασίας κατά τις προσωπικές στιγμές. Η παραμέληση της καθαριότητας μπορεί να είναι μια σημαντική ανατροπή και να δημιουργήσει δυσφορία και στους δύο συντρόφους. Δώστε προτεραιότητα στις καλές πρακτικές υγιεινής για να εξασφαλίσετε μια θετική και ευχάριστη εμπειρία.

Πράγματα που πρέπει οπωσδήποτε να κάνετε ενώ κάνετε σεξ:

Προτεραιότητα στην επικοινωνία:
Η ανοιχτή και ειλικρινής επικοινωνία είναι ζωτικής σημασίας για μια ικανοποιητική σεξουαλική εμπειρία. Συζητήστε τις επιθυμίες, τα όρια και τυχόν ανησυχίες με τον σύντροφό σας. Μια άνετη ατμόσφαιρα ενισχύει την οικειότητα και την κατανόηση.

Χρήση Προστασίας:
Εάν δεν είστε σε μια αφοσιωμένη και μονογαμική σχέση, η χρήση προστασίας είναι απαραίτητη για την πρόληψη σεξουαλικά μεταδιδόμενων λοιμώξεων (ΣΜΝ) και ακούσιων εγκυμοσύνων. Δώστε προτεραιότητα στις πρακτικές ασφαλούς σεξ για την ευημερία και των δύο συντρόφων.

Επικεντρωθείτε στο Foreplay:
Επενδύστε χρόνο στο προκαταρκτικό παιχνίδι για να ενισχύσετε τη διέγερση και την ευχαρίστηση και για τους δύο συντρόφους. Το φιλί, το άγγιγμα και άλλες μορφές αισθησιακής διέγερσης μπορούν να συμβάλουν σε μια πιο ευχάριστη και ικανοποιητική σεξουαλική επαφή.

Ποικιλία και εξερεύνηση:
Να είστε ανοιχτοί στο να δοκιμάσετε νέα πράγματα και να εξερευνήσετε ο ένας τις φαντασιώσεις του άλλου. Η ποικιλία μπορεί να προσθέσει ενθουσιασμό στη σεξουαλική σας σχέση και να εμβαθύνει τη σύνδεση μεταξύ των συντρόφων. Ο πειραματισμός μαζί μπορεί να οδηγήσει σε κοινή ευχαρίστηση και οικειότητα.

Μεταγενέστερη φροντίδα:
Μετά το σεξ, εξασκηθείτε στη μετέπειτα φροντίδα προσφέροντας άνεση, στοργή και επιβεβαίωση στον σύντροφό σας. Αυτό βοηθά στη δημιουργία μιας αίσθησης συναισθηματικής σύνδεσης και ενθαρρύνει μια θετική εμπειρία μετά το σεξ.

 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Τα συμπτώματα, η διάγνωση και η θεραπεία της διαταραχής υποκινητικής σεξουαλικής επιθυμίας

Γιατί πρέπει να προσθέσετε το σεξ στη ρουτίνα του ύπνου σας

Kαταστάσεις που μπορούν να επηρεάσουν τη σεξουαλική σας ζωή και συμβουλές για να τις διαχειριστείτε

Πώς να ενισχύσετε την αγάπη στη σχέση σας;

Επιδράσεις της ανισορροπίας του θυρεοειδούς στη σεξουαλική ζωή

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Ταμπόν μέταλλα: Βαρέα μέταλλα σε ταμπόν και πόσο πρέπει να ανησυχούμε;

Ταμπόν μέταλλα: Το γεγονός ότι τα προϊόντα αυτά χρησιμοποιούνται τόσο συχνά και εφαρμόζονται σε ένα από τα πιο απορροφητικά σημεία του σώματος καθιστά την έκθεση σε τοξικές ουσίες ιδιαίτερα ανησυχητική.

Εγκυμοσύνη βάρος: Όλη η αλήθεια για την αύξηση βάρους στην εγκυμοσύνη

Εγκυμοσύνη βάρος: Η αύξηση βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι φυσιολογική και αναγκαία για την υγιή ανάπτυξη του μωρού, αλλά πολλές γυναίκες ανησυχούν για το πόσο βάρος είναι φυσιολογικό να πάρουν. Η αλήθεια είναι ότι η αύξηση βάρους

Οι πιο συχνές παρανοήσεις για τον θηλασμό

Θηλασμός: Ο θηλασμός είναι μια φυσική διαδικασία, αλλά γύρω του κυκλοφορούν πολλοί μύθοι που μπορεί να παραπλανήσουν τις μητέρες. Ακολουθούν μερικοί από τους πιο κοινούς μύθους

Πώς συνδέεται η περίοδος με την τριχόπτωση;

Περίοδος τριχόπτωση: Η απώλεια μαλλιών είναι ένα κοινό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλές γυναίκες, και η σύνδεση της με την έμμηνο ρύση μπορεί να είναι πιο άμεση από όσο φαντάζεστε.

5 πράγματα που δεν θα περιμένατε στην εγκυμοσύνη

Εγκυμοσύνη: Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος γεμάτη εκπλήξεις και αλλαγές, και ενώ υπάρχουν πολλά γνωστά συμπτώματα που συνδέονται με αυτήν, υπάρχουν επίσης και κάποιες λιγότερο αναμενόμενες εμπειρίες που οι γυναίκες δεν συνηθίζουν να περιμένουν.

Close Icon