Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Υγιής σχέση: Ποιες υποσχέσεις πρέπει να τηρήσουμε για να χτίσουμε μια υγιή σχέση;

Υγιής σχέση: Ποιες υποσχέσεις πρέπει να τηρήσουμε για να χτίσουμε μια υγιή σχέση;

Υγιής σχέση: Η 5η ημέρα της εβδομάδας του Αγίου Βαλεντίνου, δηλαδή η 11η Φεβρουαρίου, γιορτάζεται ως Ημέρα της Υπόσχεσης. 


Η 5η ημέρα της εβδομάδας του Αγίου Βαλεντίνου, δηλαδή η 11η Φεβρουαρίου, γιορτάζεται ως Ημέρα της Υπόσχεσης. Αυτή είναι η πιο ξεχωριστή μέρα της εβδομάδας του Αγίου Βαλεντίνου λόγω κάποιων υποσχέσεων που δίνετε στον σύντροφό σας που είναι απαραίτητες για να δυναμώσετε, να προχωρήσετε και να αυξήσετε την εμπιστοσύνη στη σχέση σας. Για μια υγιή σχέση, είναι απαραίτητο να δίνετε κάποιες υποσχέσεις στον εαυτό σας και στον σύντροφό σας. Εάν θέλετε επίσης να κάνετε την Ημέρα της Υπόσχεσής σας το 2024 ξεχωριστή, σας λέμε μερικά σημαντικά πράγματα που θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε την κατάσταση της σχέσης σας.

Ποτέ μην εξαπατάς, ποτέ μην λες ψέματα

Ο κόσμος αλλάζει γρήγορα και η βάση των ζωντανών σχέσεων εξελίσσεται επίσης παρόμοια. Στις μέρες μας, οι πολλαπλοί σύντροφοι, οι εξωσυζυγικές σχέσεις και η απάτη έχουν αυξηθεί πολύ περισσότερο από πριν. Αυτό συμβαίνει γιατί οι άνθρωποι βαριούνται γρήγορα τους συντρόφους τους. Είναι αλήθεια ότι αν η σχέση δεν πάει καλά, τότε η καλύτερη απόφαση για εσάς είναι να τη διακόψετε. Μπορείτε όμως να διατηρήσετε μια υγιή σχέση δημιουργώντας όρια από την αρχή. Αυτή την Ημέρα της Υπόσχεσης, υποσχεθείτε στον εαυτό σας και στον σύντροφό σας ότι δεν θα απατήσετε ή θα πείτε ψέματα ο ένας στον άλλον.

Υπόσχεση καλής υγείας

Αν ονειρεύεστε ότι περνάτε ολόκληρη τη ζωή σας με τον σύντροφό σας, δηλαδή σχεδιάζετε γάμο, τότε θα πρέπει να δώσετε κάποιες υποσχέσεις τώρα για να προετοιμαστείτε για μια ευτυχισμένη έγγαμη ζωή. Στις μέρες μας, λόγω λαθών της εφηβείας, έχουν αυξηθεί πολλά σεξουαλικά προβλήματα και προβλήματα γονιμότητας. Επομένως, και οι δύο θα πρέπει να υποσχεθείτε ο ένας στον άλλον ότι δεν θα καπνίζετε . Εάν το κάνετε, θα το κόψετε και θα πίνετε αλκοόλ μόνο περιστασιακά (εντός ορίων). Εάν κρατήσετε αυτήν την υπόσχεση τώρα, θα γλυτώσετε από εκατοντάδες ασθένειες και προβλήματα.

Η υπόσχεση δεν μπορεί να σπάσει

Στην αρχή των σχέσεων, οι άνθρωποι συχνά δίνουν υποσχέσεις να εντυπωσιάσουν τους συντρόφους τους και να κερδίσουν την εμπιστοσύνη τους, κάτι που μπορεί να είναι δύσκολο να τηρηθεί μακροπρόθεσμα. Αργότερα, η αθέτηση αυτών των υποσχέσεων δυσκολεύει τον σύντροφό σας να τις ξεπεράσει. Η πιο συνηθισμένη υπόσχεση που συχνά παραβιάζεται είναι η υπόσχεση γάμουΕπομένως, σκεφτείτε πόσο μακριά μπορείτε να πάτε αυτή τη σχέση όταν κάνετε πρόταση γάμου σε κάποιον και μετά προχωρήστε τα πράγματα. Σε αυτή τη βάση, θα πρέπει να δώσετε υποσχέσεις στον σύντροφό σας.

Υπόσχεση να είμαστε πάντα μαζί

Αν και όλοι δίνουν αυτή την υπόσχεση σε μια νέα σχέση, δεν είναι εύκολο να την κρατήσεις. Για να βεβαιωθείτε ότι θυμάστε πάντα αυτήν την υπόσχεση, συνδέστε την με την ειδική μνήμη σας. Για παράδειγμα, αυτή την ημέρα, θα πρέπει να πάρετε τον σύντροφό σας σε ένα συγκεκριμένο μέρος, να του κρατήσετε το χέρι και να υποσχεθείτε ότι θα μείνετε μαζί για το υπόλοιπο της ζωής σας. Μετά από αυτό, μπορείτε να θυμάστε την υπόσχεσή σας κάθε χρόνο πηγαίνοντας στο ίδιο μέρος σε αυτήν την καθορισμένη ημερομηνία και δίνοντας νέες υποσχέσεις.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Ποιους στόχους έχετε για την νέα χρονιά με τον σύντροφό σας;

Πόσος καιρός είναι πάρα πολύς χωρίς σεξ σε μια σχέση;

Προστατέψτε τον εαυτό σας από τις κακοποιητικές σχέσεις

Πώς θα πείτε στον σύντροφό σας ότι δεν επιθυμείτε να κάνετε σεξ;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Κατάθλιψη: Στο μυαλό των ανθρώπων με κατάθλιψη

Κατάθλιψη: Η κατάθλιψη είναι μια ψυχική διαταραχή που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Είναι πολύ περισσότερο από μια απλή αίσθηση λύπης ή απογοήτευσης. Μπορεί να είναι μια εξαντλητική, συνεχής κατάσταση

Γονεϊκότητα: Πόσα είδη υπάρχουν και πώς επηρεάζουν τα παιδιά

Γονεϊκότητα: Η γονεϊκότητα δεν είναι μία και μοναδική – υπάρχουν διαφορετικά στυλ που καθορίζουν τον τρόπο με τον οποίο ένας γονιός επικοινωνεί, θέτει όρια και υποστηρίζει το παιδί του. Οι ειδικοί έχουν εντοπίσει τέσσερα βασικά στυλ

Παιδική Κατάθλιψη: Πόσο διαρκεί;

Παιδική Κατάθλιψη: Η παιδική κατάθλιψη είναι μια υπαρκτή και σοβαρή κατάσταση που δεν πρέπει να αγνοείται. Δεν πρόκειται απλώς για «κακή διάθεση» ή μια φάση που περνά — είναι μια ψυχική διαταραχή που επηρεάζει τη σκέψη

Φοβίες Παιδιά: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Φοβίες Παιδιά: Οι φοβίες στα παιδιά είναι κάτι συχνό και, τις περισσότερες φορές, φυσιολογικό μέρος της ανάπτυξης. Από το σκοτάδι και τα τέρατα κάτω από το κρεβάτι μέχρι τους δυνατούς ήχους ή την απομάκρυνση από τους γονείς,

Αυτές είναι οι επιπτώσεις του άγχους στα παιδιά

Άγχος στα παιδιά: Το άγχος δεν είναι μόνο υπόθεση των ενηλίκων. Πολλά παιδιά, ακόμη και από πολύ μικρή ηλικία, βιώνουν έντονο στρες, το οποίο μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τη συναισθηματική, σωματική και κοινωνική τους ανάπτυξη.

Βουλιμία vs Υπερφαγία - 2 διαταραχές που δεν πρέπει να συγχέουμε

Βουλιμία vs Υπερφαγία: Η βουλιμία και η υπερφαγία είναι δύο διαταραχές διατροφής που συχνά συγχέονται, αλλά έχουν σημαντικές διαφορές στον τρόπο που εκδηλώνονται και αντιμετωπίζονται. Αν και οι δύο συνδέονται με επεισόδια υπερκατανάλωσης τροφής,

Τι είναι η Ιστριονική Διαταραχή Προσωπικότητας

Ιστριονική Διαταραχή Προσωπικότητας: Η ιστριονική διαταραχή προσωπικότητας είναι μια ψυχική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από έντονη συναισθηματικότητα και ανάγκη για προσοχή. Τα άτομα με αυτή τη διαταραχή έχουν την τάση να δρουν δραματικά ή θεατρικά

Τι κάνει το στρες στο σώμα μας

Αντίδραση στο στρες: Το στρες είναι μια φυσική αντίδραση του οργανισμού απέναντι σε καταστάσεις που θεωρούνται απειλητικές ή απαιτητικές. Όταν ενεργοποιείται ο «μηχανισμός μάχης ή φυγής» (fight or flight), το σώμα προετοιμάζεται

Close Icon