Σεξ: Ποια είναι τα οφέλη του. Είναι το πιο πολυσυζητημένο θέμα για κορίτσια και αγόρια. Τι σημαίνει όμως για τον καθένα είναι και το σημείο που κάνει την διαφορά. Άλλοι το χρησιμοποιούν ως μέσο επιβεβαίωσης, άλλοι είναι εθισμένοι στην σαρκική απόλαυση και κάποιοι άλλοι, οι πιο ρομαντικοί, το βλέπουν ως έναν τρόπο να συνδεθούν βαθύτερα με το άλλο τους μισό.
Όπως και να το βλέπεις, δεν είναι κοινότυπο… το σεξ έχει κάποια οφέλη. Μια σεξουαλική πράξη μπορεί να περιλαμβάνει ή και όχι διείσδυση αλλά σίγουρα θα περιλαμβάνει οτιδήποτε αισθησιακό όπως αγκαλιές, χάδια, φιλιά, γδύσιμο κ.α
Ποιοι είναι οι σεξουαλικοί τύποι:
Κολπικό σεξ: Αναφερόμαστε στο σεξ μεταξύ άνδρα και γυναίκας και αφορά την διείσδυση του πέους στον κόλπο.
Στοματικό σεξ: Η διέγερση προκαλείται μέσω της στοματικής σεξουαλικής δραστηριότητας και δεν αφορά απαραίτητα έναν συγκεκριμένο σεξουαλικό προσανατολισμό.
Πρωκτικό σεξ: Αφορά την διείσδυση στον πρωκτό. Συνήθως επιλέγεται σε ομοφυλόφιλα ζευγάρια αλλά συχνά το προτιμούν και γυναίκες με τους συντρόφους τους.
Αμοιβαίος Αυνανισμός: Αυτή η μορφή σεξουαλικής επαφής δεν περιλαμβάνει διείσδυση, αλλά αυνανισμό μπροστά ή μαζί με την/στον σύντροφό σας.
Τα προνόμια του σεξ:
Η σεξουαλική επαφή ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Με μία δύο φορές την εβδομάδα ετοιμάσου να μην αρρωστήσεις ποτέ!
Ελέγχει την υψηλή αρτηριακή πίεση… Δηλαδή αν έχεις υπέρταση είναι ότι πρέπει για να σε χαλαρώσει. Σε αυτό βοηθάει και ο αυνανισμός, όπως μας ενημερώνουν σχετικές μελέτες.
Βελτιώνει την καρδιαγγειακή υγεία αφού το σεξ συμβάλλει στην διατήρηση του ελέγχου των ορμονών. (οιστρογόνων- τεστοστερόνης)
Ενισχύει την λίμπιντο σου! Ανεβαίνει και η αυτοπεποίθηση σου και όλα είναι στο κόκκινο!
Το σεξ συμβάλλει στον καλύτερο έλεγχο -για τις γυναίκες- της ουροδόχου κύστης. Πώς εξηγείται αυτό; Μα με την σεξουαλική πράξη γυμνάζονται οι πυελικοί μύες (συσπάσεις) και έτσι ενισχύεις την κατάσταση.
Καίμε θερμίδες. Ξέχασες να γυμναστείς; Μην αγχώνεσαι ερωτοτρόπησε! Στο σεξ γίνονται οι καλύτερες γυμναστικές ασκήσεις. Ανάλογα την στάση καις και αντίστοιχο αριθμό θερμίδων αλλά γυμνάζεις και τις αντίστοιχες μυϊκές ομάδες.
Βοηθά στην καταπολέμηση της αϋπνίας γιατί η προλακτίνη που εκκρίνεται από τον οργασμό σε βοηθά να χαλαρώσεις.
Η σεξουαλική επαφή είναι το πιο δυνατό μέσο σύνδεσης με τον σύντροφό σου. Ωστόσο φρόντισε να μην ξοδεύεσαι και να μην πληγώνεις αλλά και να μην πληγώνεσαι …τότε θα ευχαριστηθείς ουσιαστικά τα οφέλη του! Όπως και με όποιον επιλέξεις να το κάνεις , φρόντισε να το απολαύσεις χωρίς ενοχές!