Καθώς το καλοκαίρι δίνει τη θέση του στο φθινόπωρο, ο ζεστός καιρός δεν είναι πιθανό να σταματήσει σύντομα, και αυτό σημαίνει ότι είναι σημαντικό να παραμείνετε ενυδατωμένοι για να κρατήσετε μακριά τις λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος. Η αφυδάτωση είναι ένας κύριος παράγοντας κινδύνου για αυτές τις κοινές, επώδυνες λοιμώξεις, γνωστές και ως ουρολοίμωξη. «Οι ασθενείς μπορούν να εμφανίσουν περισσότερες ουρολοιμώξεις κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού λόγω της ανεπαρκούς πρόσληψης υγρών, ειδικά στους ιστορικούς καύσωνες που βιώνουμε», δήλωσε η Δρ Maude Carmel, αναπληρώτρια καθηγήτρια ουρολογίας στο UT Southwestern Medical Center στο Ντάλας.
Ουρολοίμωξη
Οι ουρολοιμώξεις είναι συχνές και χαρακτηρίζονται από κάψιμο ή πόνο με ούρηση, αυξημένη συχνότητα και ανάγκη εξόδου και αίμα στα ούρα. Αν και η επώδυνη ούρηση δεν σημαίνει απαραίτητα ότι έχετε ουρολοίμωξη, αυτό μπορεί να είναι μια αιτία. Για τη διάγνωση αυτού απαιτείται καλλιέργεια ούρων. Η ανάλυση ούρων ή το τεστ με ράβδο μέτρησης δεν αρκούν.
Ο χυμός βακκίνιων είναι πολύ αραιωμένος για τη θεραπεία της ουρολοίμωξης, παρά τον ευρέως διαδεδομένο μύθο ότι συμβαίνει. Τα συμπληρώματα Cranberry μπορούν, ωστόσο, να μειώσουν τον κίνδυνο μόλυνσης, δήλωσε η Carmel σε δελτίο τύπου του κέντρου. Όποιος εμφανίζει συμπτώματα ουρολοίμωξης θα πρέπει να κλείσει ραντεβού με τον γιατρό πρωτοβάθμιας περίθαλψης, είπε.
Ένα άτομο που έχει διαγνωστεί περισσότερες από τρεις ουρολοιμώξεις σε ένα χρόνο μπορεί να χρειαστεί να επισκεφτεί έναν ουρολόγο. Αυτός ο ειδικός μπορεί να παραγγείλει πρόσθετες εξετάσεις και να αξιολογήσει μεμονωμένους παράγοντες κινδύνου για να περιορίσει την αιτία. Η Carmel πρόσφερε μερικές συμβουλές για τη μείωση της πιθανότητας εμφάνισης ουρολοίμωξης: Εκτός από την κατανάλωση τουλάχιστον δύο λίτρων υγρών (περίπου μισό γαλόνι) την ημέρα, ουρείτε τουλάχιστον κάθε τρεις ώρες και επίσης μετά την επαφή. Η αποφυγή της δυσκοιλιότητας μπορεί επίσης να βοηθήσει.