Η Εθνική Εταιρεία Προεμμηνορροϊκού Συνδρόμου (NAPS) της Βρετανίας έχει δώσει οδηγίες για την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου.
Όπως έγραψε ο γιατρός της εφημερίδας «Τimes» του Λονδίνου δρ Μαρκ Πόρτερ, σχεδόν όλες οι γυναίκες αναπτύσσουν συμπτώματα λίγο πριν από την περίοδό τους, αλλά για το ένα τρίτο από αυτές τα συμπτώματα είναι αρκετά έντονα, ώστε να απευθύνονται για βοήθεια στους γιατρούς, ενώ για περίπου 1 στις 20 είναι τόσο σοβαρά, ώστε διαταράσσεται η καθημερινότητά τους.
Υπάρχουν περίπου 150 διαφορετικά συμπτώματα που έχουν αποδοθεί στο προεμμηνορροϊκό σύνδρομο και είναι εύκολο για τις γυναίκες, τους συντρόφους και τους γιατρούς τους να αποδώσουν σε αυτό ό,τι κι αν εμφανιστεί. Ωστόσο, υπάρχουν σαφή κριτήρια για να γίνει η διάγνωσή του: όλα εξαρτώνται από τη χρονική συγκυρία εκδήλωσης των συμπτωμάτων.
Θα πρέπει να εκδηλώνονται συστηματικά κατά τις δύο τελευταίες εβδομάδες του εμμήνου κύκλου, να αρχίζουν να υποχωρούν μέσα στις δύο πρώτες μέρες από την έναρξη της περιόδου και να εξαφανίζονται έπειτα από το τέλος της. Εάν τα συμπτώματα μιας γυναίκας δεν ακολουθούν αυτό το μοντέλο, δεν οφείλονται σε προεμμηνορροϊκό σύνδρομο.
Συνηθισμένα συναισθηματικά και συμπεριφορικά συμπτώματα του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου είναι η ευσυγκινησία, η κατάθλιψη, οι διακυμάνσεις της ψυχικής διάθεσης, η οξυθυμία, η νευρικότητα, οι διαταραχές του ύπνου, η λαχτάρα για ορισμένα τρόφιμα (κυρίως γλυκίσματα), η απώλεια αυτοελέγχου, η επιθετικότητα, το αίσθημα κόπωσης και ο λήθαργος.
Στις σωματικές εκδηλώσεις του συμπεριλαμβάνονται ευαισθησία στο στήθος, αύξηση του σωματικού βάρους, τυμπανισμός, πονοκέφαλος, δερματολογικά προβλήματα, πόνοι στο σώμα και κράμπες στην κοιλιά.
Δεν υπάρχει κάποια ειδική εξέταση που να ανιχνεύει τον σύνδρομο και έτσι η διάγνωση τίθεται βάσει του ιστορικού της γυναίκας, γι’ αυτό και είναι ωφέλιμο να κρατούν οι γυναίκες ημερολόγιο των εμμήνων ρύσεών τους και των προβλημάτων που εκδηλώνουν τις μέρες πριν και κατά τη διάρκειά τους.
Σε μια γυναίκα με τυπικό κύκλο 28 ημερών, τα συμπτώματα εκδηλώνονται μετά τη 14η μέρα και τυπικά υποχωρούν τη δεύτερη ή τρίτη της περιόδου…