Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Carbonara: Η αυθεντική συνταγή για καρμπονάρα

Carbonara: Η αυθεντική συνταγή για καρμπονάρα

Carbonara: Με την κρεμώδη υφή και την ανακουφιστική του γεύση, αυτό το πιάτο είναι ιδανικό για ένα γρήγορο δείπνο ή για ένα οικογενειακό γεύμα το Σαββατοκύριακο.


Τα Spaghetti Carbonara είναι ένα κλασικό ιταλικό πιάτο ζυμαρικών που συνδυάζει απλά υλικά σε ένα πλούσιο και γευστικό γεύμα. Με την κρεμώδη υφή και την ανακουφιστική του γεύση, αυτό το πιάτο είναι ιδανικό για ένα γρήγορο δείπνο ή για ένα οικογενειακό ζεστό γεύμα το Σαββατοκύριακο. Δείτε πώς να φτιάξετε αυθεντικά Spaghetti Carbonara στη δική σας κουζίνα.

Συστατικά

  • 400 γραμμάρια σπαγγέτι
  • 150 γραμμάρια πανσέτα ή γκουανσιάλε, κομμένα σε κύβους
  • 2 μεγάλα αυγά
  • 1 φλιτζάνι φρεσκοτριμμένη παρμεζάνα
  • 2 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες
  • Φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι
  • Αλάτι, για γεύση
  • Ελαιόλαδο

Οδηγίες

Ετοιμάστε τα υλικά

Ξεκινήστε βάζοντας μια μεγάλη κατσαρόλα με αλατισμένο νερό να βράσει. Βράζουμε τα μακαρόνια σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας μέχρι να γίνουν al dente. Κρατήστε ένα φλιτζάνι νερό ζυμαρικών για μελλοντική χρήση και στη συνέχεια στραγγίστε τα μακαρόνια.

Μαγειρέψτε την πανσέτα

Όσο ψήνονται τα ζυμαρικά, ζεσταίνουμε λίγο ελαιόλαδο σε ένα μεγάλο τηγάνι σε μέτρια φωτιά. Προσθέστε την πανσέτα κομμένη σε κύβους και μαγειρέψτε μέχρι να γίνει τραγανή, περίπου 3-4 λεπτά. Προσθέστε το ψιλοκομμένο σκόρδο και σοτάρετε για άλλο ένα λεπτό μέχρι να μυρίσει. Αποσύρουμε από τη φωτιά.

Ανακατεύουμε αυγά και τυρί

Σε ένα μπολ χτυπάμε τα αυγά και την τριμμένη παρμεζάνα. Προσθέστε μια γενναία ποσότητα φρεσκοτριμμένου μαύρου πιπεριού στο μείγμα.

Συνδυάστε τα συστατικά

Ρίξτε γρήγορα στο τηγάνι τα ζεστά, στραγγισμένα μακαρόνια με την πανσέτα και το σκόρδο. Αποσύρουμε το τηγάνι από τη φωτιά για να μην ανακατευτούν τα αυγά. Περιχύνουμε τα μακαρόνια με το μείγμα των αυγών και του τυριού, ανακατεύοντας ζωηρά για να επικαλυφθούν τα ζυμαρικά και να δημιουργηθεί μια κρεμώδης σάλτσα. Η υπολειπόμενη θερμότητα θα ψήσει τα αυγά απαλά και ομοιόμορφα.

Προσαρμόστε και σερβίρετε

Εάν η σάλτσα φαίνεται πολύ πηχτή, προσθέστε σιγά σιγά λίγο νερό για ζυμαρικά μέχρι να αποκτήσει την επιθυμητή συνοχή. Καρικέψτε με αλάτι και πιπέρι βάσει της γεύσης σας.

Σερβίρουμε αμέσως, γαρνίροντας με επιπλέον παρμεζάνα και πασπαλίζουμε με μαύρο πιπέρι. Απολαύστε τη σπιτική σας σπαγγέτι καρμπονάρα με ψωμί ή μια ελαφριά σαλάτα. Αυτό το πιάτο όχι μόνο προσφέρει χαρά σε κάθε μπουκιά, αλλά φέρνει και τις αυθεντικές γεύσεις της Ιταλίας απευθείας στο τραπέζι σας.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Η πιο νόστιμη σάλτσα για να συνοδεύσετε τα μακαρόνια σας

Σπαγγέτι με λεμόνι και πιπεριά τσίλι - Η συνταγή που θα φτιάξεις ξανά και ξανά

Κάνει να τρώμε ζυμαρικά το βράδυ;

Φτιάχνοντας μια πεντανόστιμη συνταγή με παπαρδέλες και αγριογούρουνο

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Εύκολα Σνακ: 3 Ιδέες για σνακ χωρίς προετοιμασία

Εύκολα Σνακ: Όταν η πείνα "χτυπά" ξαφνικά και δεν υπάρχει χρόνος για μαγείρεμα ή προετοιμασία, τα γρήγορα και υγιεινά σνακ είναι η καλύτερη λύση. Εδώ είναι τρεις ιδέες για σνακ που μπορείτε να απολαύσετε αμέσως

Γλυκαιμικός Δείκτης: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Γλυκαιμικός Δείκτης: Ο γλυκαιμικός δείκτης (ΓΔ) είναι ένας δείκτης που μετράει την ταχύτητα με την οποία αυξάνεται το επίπεδο της γλυκόζης (ζάχαρης) στο αίμα μετά την κατανάλωση ενός τροφίμου. Όσο υψηλότερος είναι ο ΓΔ ενός τροφίμου,

Πόσο υγιεινές είναι οι ρυζογκοφρέτες στα αλήθεια;

Ρυζογκοφρέτες: Οι ρυζογκοφρέτες είναι ένα από τα πιο δημοφιλή σνακ για όσους αναζητούν ελαφριές και γρήγορες επιλογές. Είναι ελαφριές, χαμηλές σε θερμίδες και εύκολες στη μεταφορά.

Γιατί τα φρούτα μας κάνουν να πεινάμε περισσότερο;

Φρούτα: Ορισμένα φρούτα μπορεί να μας αφήνουν πιο πεινασμένους μετά την κατανάλωση τους, και αυτό μπορεί να συμβαίνει για διάφορους λόγους. Αν και τα φρούτα είναι υγιεινές τροφές, υπάρχουν παράγοντες

Τι να προσέξεις όταν αγοράζεις φράουλες

Οι καλές φράουλες είναι τρυφερές και ζουμερές, αλλά ταυτόχρονα σφιχτές και γεμάτες. Αποφύγετε φρούτα που είναι μαλακά, λασπωμένα ή έχουν μαραθεί, καθώς αυτά είναι πιθανό να είναι παλιά ή χαλασμένα.

Ένας φυσικός σύμμαχος για τους διαβητικούς

Αγγούρι: Χάρη στον χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, την αντιοξειδωτική δράση και τα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά του, μπορεί να συμβάλει θετικά στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα και στη συνολική υγεία.

Αυθεντική ιταλική συνταγή για κανελόνια με κιμά και μπεσαμέλ 

Αυτή η αυθεντική ιταλική συνταγή συνδυάζει την απλότητα με την εκλεπτυσμένη γεύση, και η προετοιμασία της απαιτεί λίγα, αλλά ποιοτικά υλικά, που θα μεταφέρουν την αυθεντική γεύση της Ιταλίας στο τραπέζι σας.

Τι είναι η Atlantic Road Diet;

Atlantic Road Diet: Η δίαιτα Atlantic Road δεν αποτελεί γρήγορη λύση για την απώλεια βάρους, αλλά μάλλον μια ολοκληρωμένη προσέγγιση που προάγει τη συνολική υγεία.

Close Icon