Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Carbonara: Κλασική συνταγή για σπαγγέτι καρμπονάρα

Carbonara: Κλασική συνταγή για σπαγγέτι καρμπονάρα

Carbonara: Απολαύστε το κλασικό σας Spaghetti Carbonara, ένα πιάτο που φέρνει τις πλούσιες γεύσεις της ιταλικής κουζίνας στην τραπεζαρία σας με τον απολαυστικό συνδυασμό με κρεμώδεις, τυρώδεις και πιπεράτους τόνους.


Το Spaghetti Carbonara είναι ένα παραδοσιακό ιταλικό πιάτο γνωστό για την πλούσια γεύση, τα απλά υλικά και τη γρήγορη προετοιμασία του. Με καταγωγή από τη Ρώμη, αυτό το κλασικό πιάτο συνδυάζει τα ζυμαρικά με μια πολυτελή σάλτσα από αυγά, τυρί, πανσέτα και πιπέρι. Εδώ είναι μια παραδοσιακή συνταγή για να φέρετε μια γεύση Ιταλίας στην κουζίνα σας.

Συστατικά:

  • 400 γρ μακαρόνια
  • 150 γραμμάρια πανσέτα ή γκουανσιάλε, κομμένα σε μικρούς κύβους
  • 2 μεγάλα αυγά
  • 1 επιπλέον κρόκος αυγού
  • 1 φλιτζάνι τριμμένο τυρί Pecorino Romano
  • Φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι
  • Αλάτι, για γεύση

 

Οδηγίες:

Μαγειρέψτε τα ζυμαρικά:

Φέρτε μια μεγάλη κατσαρόλα με αλατισμένο νερό να βράσει. Προσθέστε τα μακαρόνια και μαγειρέψτε μέχρι να γίνουν al dente (τρυφερά αλλά ακόμα σφιχτά στη μπουκιά), περίπου 8-10 λεπτά.
Κρατήστε περίπου 1 φλιτζάνι από το νερό των ζυμαρικών και στη συνέχεια στραγγίστε τα μακαρόνια.

Προετοιμάστε την σάλτσα:

Σε ένα μπολ ανάμειξης, χτυπήστε μαζί τα αυγά, τον κρόκο αυγού και το μεγαλύτερο μέρος του τυρί Πεκορίνο (φυλάξτε λίγο για το γαρνίρισμα). Προσθέστε μια γενναία ποσότητα μαύρου πιπεριού και ανακατέψτε καλά.

Μαγειρέψτε την pancetta:

Όσο ψήνονται τα ζυμαρικά, ζεσταίνουμε ένα μεγάλο τηγάνι σε μέτρια φωτιά. Προσθέστε την πανσέτα και μαγειρέψτε μέχρι να γίνει τραγανή και να ροδίσει. Αποσύρουμε από τη φωτιά.

Συνδυάστε ζυμαρικά και πανσέτα:

Προσθέστε τα στραγγισμένα μακαρόνια στο τηγάνι με την πανσέτα. Ρίξτε για να καλύψουν τα ζυμαρικά με το λίπος της πανσέτας.

Ανακατέψτε το μείγμα αυγών:

Αποσύρουμε το τηγάνι από τη φωτιά. Ρίξτε γρήγορα το μείγμα αυγών και τυριού, ανακατεύοντας γρήγορα για να καλυφθούν τα ζυμαρικά και να μην ανακατευτούν τα αυγά. Η θερμότητα από τα ζυμαρικά θα μαγειρέψει απαλά τα αυγά για να δημιουργήσει μια κρεμώδη σάλτσα. Προσθέστε λίγο δεσμευμένο νερό ζυμαρικών εάν χρειάζεται για να προσαρμόσετε τη συνοχή.

Σερβίρισμα:

Σερβίρουμε αμέσως με λίγο από το υπόλοιπο τυρί και επιπλέον μαύρο πιπέρι.

Συμβουλές:

Είναι σημαντικό να δουλέψετε γρήγορα όταν προσθέτετε το μείγμα αυγών για να αποφύγετε το τσίμπημα των αυγών.

Η παραδοσιακή Carbonara δεν χρησιμοποιεί κρέμα. η κρέμα προέρχεται από τα αυγά και το τυρί.
Μπορείτε να αντικαταστήσετε την πανσέτα με μπέικον εάν το guanciale δεν είναι διαθέσιμο.
Απολαύστε το κλασικό σας Spaghetti Carbonara, ένα πιάτο που φέρνει τις πλούσιες γεύσεις της ιταλικής κουζίνας στην τραπεζαρία σας με τον απολαυστικό συνδυασμό με κρεμώδεις, τυρώδεις και πιπεράτους τόνους. Buon Appetito!

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Δημιουργήστε αυθεντική Ιταλική καρμπονάρα για όλη την οικογένεια

Ποιο είναι το κατάλληλο τυρί για ζυμαρικά;

Φτιάξτε μια γευστική κι εύκολη καρμπονάρα

Ιδέες για ένα light δείπνο

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Γυμναστική τροφές: 8 κανόνες διατροφής που πρέπει να ξεχάσετε αν κάνετε έντονη γυμναστική

Γυμναστική τροφές: Αν ασκείστε συχνά και έντονα, οι διατροφικές ανάγκες σας διαφέρουν από εκείνες των ανθρώπων που έχουν πιο καθιστική ζωή. Κάποιοι παραδοσιακοί διατροφικοί κανόνες μπορεί να μην σας εξυπηρετούν πλέον.

Εύκολα Σνακ: 3 Ιδέες για σνακ χωρίς προετοιμασία

Εύκολα Σνακ: Όταν η πείνα "χτυπά" ξαφνικά και δεν υπάρχει χρόνος για μαγείρεμα ή προετοιμασία, τα γρήγορα και υγιεινά σνακ είναι η καλύτερη λύση. Εδώ είναι τρεις ιδέες για σνακ που μπορείτε να απολαύσετε αμέσως

Γλυκαιμικός Δείκτης: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Γλυκαιμικός Δείκτης: Ο γλυκαιμικός δείκτης (ΓΔ) είναι ένας δείκτης που μετράει την ταχύτητα με την οποία αυξάνεται το επίπεδο της γλυκόζης (ζάχαρης) στο αίμα μετά την κατανάλωση ενός τροφίμου. Όσο υψηλότερος είναι ο ΓΔ ενός τροφίμου,

Πόσο υγιεινές είναι οι ρυζογκοφρέτες στα αλήθεια;

Ρυζογκοφρέτες: Οι ρυζογκοφρέτες είναι ένα από τα πιο δημοφιλή σνακ για όσους αναζητούν ελαφριές και γρήγορες επιλογές. Είναι ελαφριές, χαμηλές σε θερμίδες και εύκολες στη μεταφορά.

Γιατί τα φρούτα μας κάνουν να πεινάμε περισσότερο;

Φρούτα: Ορισμένα φρούτα μπορεί να μας αφήνουν πιο πεινασμένους μετά την κατανάλωση τους, και αυτό μπορεί να συμβαίνει για διάφορους λόγους. Αν και τα φρούτα είναι υγιεινές τροφές, υπάρχουν παράγοντες

Τι να προσέξεις όταν αγοράζεις φράουλες

Οι καλές φράουλες είναι τρυφερές και ζουμερές, αλλά ταυτόχρονα σφιχτές και γεμάτες. Αποφύγετε φρούτα που είναι μαλακά, λασπωμένα ή έχουν μαραθεί, καθώς αυτά είναι πιθανό να είναι παλιά ή χαλασμένα.

Ένας φυσικός σύμμαχος για τους διαβητικούς

Αγγούρι: Χάρη στον χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, την αντιοξειδωτική δράση και τα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά του, μπορεί να συμβάλει θετικά στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα και στη συνολική υγεία.

Αυθεντική ιταλική συνταγή για κανελόνια με κιμά και μπεσαμέλ 

Αυτή η αυθεντική ιταλική συνταγή συνδυάζει την απλότητα με την εκλεπτυσμένη γεύση, και η προετοιμασία της απαιτεί λίγα, αλλά ποιοτικά υλικά, που θα μεταφέρουν την αυθεντική γεύση της Ιταλίας στο τραπέζι σας.

Close Icon