Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Επιστημονικά Νέα

Κίνδυνος υπέρτασης για «γείτονες» σε οδικά δίκτυα

Κίνδυνος υπέρτασης για «γείτονες» σε οδικά δίκτυα

Αυξημένος είναι ο κίνδυνος εμφάνισης υπέρτασης για όσους είναι «γείτονες» με μεγάλο οδικά δίκτυα όπως οι εθνικές οδοί, σύμφωνα με νέες μελέτες.

Σύμφωνα με τα στοιχεία που παρουσίασε ο επίκουρος καθηγητής Καρδιολογίας στο Πανεπιστήμιο Αθηνών Κωνσταντίνος Τσιούφης,  ο κίνδυνος είναι κατά 20% μεγαλύτερος για κάποιον που κατοικεί σε απόσταση μικρότερη των 100 μέτρων, από εκείνον που μένει σε απόσταση 1000 μέτρων και άνω από δρόμους ταχείας κυκλοφορίας.


Παράλληλα ο καθηγητής αναφερόμενος στις τελευταίες εξελίξεις στον τομέα της υπέρτασης και της αντιμετώπισης της αλλά και στα προβλήματα τα οποία προκύπτουν από την μη σωστή μέτρηση της αρτηριακής πίεσης, τόνισε ότι υπάρχει μια σχετική άγνοια ή αδιαφορία στο θέμα. Ακόμα τόνισε ότι πολλές φορές στο σπίτι μετράμε λανθασμένα την πίεση.

Συγκεκριμένα περίπου 4 στους 10 υπερτασικούς είτε δεν ξέρουν ότι πάσχουν από υπέρταση, είτε το ξέρουν και δεν παίρνουν τα φάρμακά τους. Επιπλέον τα πιεσόμετρα που χρησιμοποιούνται για τη μέτρηση στο σπίτι δεν μετράνε σωστά την αρτηριακή πίεση σε ποσοστό της τάξης του 30-40 %.

Όπως είπε ο κ. Τσιούφης, οι ασθενείς θα πρέπει να προμηθεύονται έγκυρα – πιστοποιημένα πιεσόμετρα από επίσημους επιστημονικούς φορείς και να τα συγκρίνουν στο ιατρείο με τις μετρήσεις των πιεσομέτρων του θεράποντος γιατρού τους. Ακόμα, δύο επισκέψεις τουλάχιστον το χρόνο σε γιατρό βελτιώνουν την πιθανότητα ένας υπερτασικός να ελέγχει σωστά την αρτηριακή του πίεση.

Τέλος σημαντικός παράγοντας για τη ρύθμιση της πίεσης αποτελεί και η διατροφή, όπως επεσήμανε ο κ. Τσιούφης, η κατανάλωση προβιοτικών, δηλαδή ζωντανών βακτηρίων που υπάρχουν στο γιαούρτι, στο κεφίρ, στο ξυνολάχανο, όπως και σε άλλα φαγητά, αποδεικνύεται να μειώνει τη συστολική αρτηριακή πίεση κατά 3,5 mmHg και τη διαστολική σε μικρότερο βαθμό. Μάλιστα η μείωση της συστολικής πίεσης είναι μεγαλύτερη όταν χρησιμοποιηθεί συνδυασμός διαφορετικών ειδών προβιοτικών, καθώς και όταν η κατανάλωσή τους γίνει για σημαντικό χρονικό διάστημα.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Πόσο επικίνδυνη είναι η νόσος του κολυμβητή;

Κορωνοϊός: Νέα παράλλαξη «Nimbus»

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Η δυσανεξία στη λακτόζη μπορεί να προκαλεί εφιάλτες

Οι ερευνητές  εξέτασαν την πιθανή συσχέτιση μεταξύ πεπτικών διαταραχών και διαταραχών του ύπνου, ειδικά εφιαλτών. Τα ευρήματά τους βασίζονται σε μελέτες που περιελάμβαναν άτομα με δυσανεξία στη λακτόζη, τα οποία ανέφεραν ότι συχνά βιώνουν εφιάλτες ή διαταραχές στον ύπνο.

Σπάνιες μπλε πρωτεΐνες από μικρόβια προσαρμοσμένα στο κρύο

Οι κρυοροδοψίνες είναι μια ομάδα πρωτεϊνών που βρίσκονται σε μικροοργανισμούς που αγαπούν το κρύο. Έχουν την αξιοσημείωτη ικανότητα να ενεργοποιούν και να απενεργοποιούν την κυτταρική ηλεκτρική δραστηριότητα. 

Νευρικό σύστημα: Πώς να το ενισχύσετε με φυσικό τρόπο;

Πλούσιοι σε βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά, αυτοί οι δύο διατροφικοί σύμμαχοι συμβάλλουν στη βελτίωση της λειτουργίας του εγκεφάλου, στην πνευματική διαύγεια και στην προστασία από την κόπωση.

Πυρκαγιές απειλούν την ποιότητα των υδάτων έως και 8 χρόνια μετά 

Η καμένη βλάστηση και το καμένο έδαφος διαβρώνουν εύκολα, με αποτέλεσμα να παρασύρουν μεγαλύτερες ποσότητες ιλύος, οργανικών και ανόργανων συστατικών, καθώς και τοξικών ουσιών στο επιφανειακό νερό. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα την αύξηση των σωματιδίων και των ρύπων στα ποτάμια, τις λίμνες και άλλα υδάτινα σώματα

Βακτήρια στο έντερο, άσθμα και αλλεργίες

Βακτήρια στο έντερο: Η ισχυρή συσχέτιση μεταξύ της σύνθεσης του μικροβιώματος και της υγείας του βρέφους υποδηλώνει ότι η απουσία αυτών των βασικών στελεχών Bifidobacterium αντιπροσωπεύει μια πραγματική δυσβίωση στην πρώιμη ζωή.

Close Icon