Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ

Ιωάννα Χρυσού

Το αμινοξύ που «γιατρεύει» το hangover 

Η γλυκίνη είναι γνωστή για τις ηρεμιστικές της ιδιότητες. Μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του άγχους και της ανησυχίας, που συχνά συνοδεύουν την αίσθηση του hangover.

Επαναστατική μοριακή εξέταση για τον καρκίνο του παχέος εντέρου 

Η εξέταση Colon AiQ βασίζεται στην ανάλυση του DNA που ανευρίσκεται στα κόπρανα του ασθενούς. Αυτή η μέθοδος επιτρέπει την ανίχνευση μεταλλάξεων και άλλων βιολογικών δεικτών που υποδεικνύουν την παρουσία καρκινικών κυττάρων, ακόμη και σε πρώιμα στάδια της νόσου.

Τι μπορεί να βοηθήσει περισσότερο από την κοινωνικοποίηση στην αποφυγή της άνοιας 

Άνοια: Τα σταυρόλεξα, ως μορφή νοητικής άσκησης, απαιτούν από τον εγκέφαλο να εργάζεται σκληρά για να θυμηθεί λέξεις, να αναγνωρίσει μοτίβα και να συνδυάσει πληροφορίες. Αυτή η πνευματική άσκηση ενισχύει τη γνωστική λειτουργία και μπορεί να βελτιώσει τη μνήμη.

Μηνιγγίτιδα: Ο πολύ επικίνδυνος τύπος για εφήβους και νέους

Μηνιγγίτιδα: Η βακτηριακή μηνιγγίτιδα, που είναι και η πιο επικίνδυνη μορφή, μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές, όπως αναπηρία ή ακόμα και θάνατο, αν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα. Οι έφηβοι και οι νέοι ενδέχεται να είναι πιο ευάλωτοι σε αυτή τη μορφή της νόσου λόγω του τρόπου ζωής τους, όπως η συγκατοίκηση σε φοιτητικές εστίες ή η συμμετοχή σε κοινωνικές δραστηριότητες που διευκολύνουν τη μετάδοση λοιμώξεων.

Έπεσε πολύ πιπέρι στο φαγητό; Πώς να το σώσετε! 

Μερικές φορές, η προσθήκη οξέος μπορεί να αναδείξει τις γεύσεις και να μειώσει την αίσθηση της καυτεράδας. Δοκιμάστε να προσθέσετε χυμό λεμονιού ή ξίδι. Αυτό μπορεί να δώσει μια φρεσκάδα στο πιάτο και να το κάνει πιο ισορροπημένο.

Η μέθοδος του πιάτου και πώς να την εφαρμόσεις στη διατροφή σου 

Το ένα τέταρτο του πιάτου σου θα πρέπει να είναι αφιερωμένο σε πρωτεΐνες, όπως κοτόπουλο, ψάρι, φασόλια, φακές ή tofu. Οι πρωτεΐνες είναι σημαντικές για την ανάπτυξη και την αποκατάσταση των ιστών.

Πώς να βοηθήσετε το παιδί σας να αναπτύξει κριτική σκέψη 

Κριτική σκέψη: Χρησιμοποιήστε παραδείγματα από την καθημερινή ζωή, όπως ειδήσεις ή γεγονότα, και ζητήστε από το παιδί σας να αναλύσει την κατάσταση. Τι είναι αληθινό; Ποιες είναι οι πηγές πληροφόρησης; Αυτή η διαδικασία θα το βοηθήσει να εφαρμόσει την κριτική σκέψη σε πραγματικές καταστάσεις.

Τα οφέλη ενός δυνατού διατροφικού «ζευγαριού» 

Φακές με ρύζι: Οι φακές και το ρύζι μπορούν να μαγειρευτούν γρήγορα και εύκολα, καθιστώντας τα ιδανική επιλογή για πολυάσχολες μέρες. Μπορούν να σερβιριστούν με διάφορες σάλτσες, λαχανικά ή μπαχαρικά, προσφέροντας ποικιλία και γεύση.

Πόση σημασία έχει το βουρτσάκι στη μάσκαρα; 

Αρχικά, το σχήμα και η υφή του βουρτσάκι επηρεάζουν την εφαρμογή της μάσκαρα. Για παράδειγμα, οι βούρτσες με σχήμα καμπάνας ή έλικας είναι ιδανικές για να προσφέρουν όγκο, καθώς συλλαμβάνουν περισσότερη φόρμουλα και την απλώνουν ομοιόμορφα στις βλεφαρίδες.

Close Icon