Τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη, όπως γλυκά, αναψυκτικά και γλυκά σνακ, μπορούν να προκαλέσουν απότομες αυξήσεις και πτώσεις στα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα. Αυτές οι μεταβολές μπορεί να οδηγήσουν σε υπερκινητικότητα και ευερεθιστότητα.
Οι εργοδότες, οι φίλοι και οι γνωστοί συχνά ερευνούν τα ψηφιακά προφίλ των υποψηφίων και των γνωστών τους. Αυτό σημαίνει ότι το περιεχόμενο που επιλέγουμε να μοιραστούμε μπορεί να έχει άμεσες συνέπειες στις προσωπικές και επαγγελματικές μας σχέσεις.
Μια από τις πιο δημοφιλείς και αποτελεσματικές συσκευασίες είναι οι γυάλινες φιάλες, οι οποίες προσφέρουν προστασία από το φως. Οι σκουρόχρωμες γυάλινες φιάλες, όπως οι πράσινες ή οι καφέ, είναι ιδανικές καθώς εμποδίζουν την είσοδο του φωτός, το οποίο μπορεί να προκαλέσει οξείδωση του ελαιολάδου
Βασιλικός πολτός: Περιέχει πρωτεΐνες, βιταμίνες (όπως οι βιταμίνες B, C και E), μέταλλα (όπως το σίδηρο, το ασβέστιο και το μαγνήσιο) και αντιοξειδωτικά. Αυτές οι θρεπτικές ουσίες μπορούν να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σύστημα, να βελτιώσουν την ενέργεια και να προάγουν τη γενική ευεξία.
Η γλυκίνη είναι γνωστή για τις ηρεμιστικές της ιδιότητες. Μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του άγχους και της ανησυχίας, που συχνά συνοδεύουν την αίσθηση του hangover.
Η εξέταση Colon AiQ βασίζεται στην ανάλυση του DNA που ανευρίσκεται στα κόπρανα του ασθενούς. Αυτή η μέθοδος επιτρέπει την ανίχνευση μεταλλάξεων και άλλων βιολογικών δεικτών που υποδεικνύουν την παρουσία καρκινικών κυττάρων, ακόμη και σε πρώιμα στάδια της νόσου.
Άνοια: Τα σταυρόλεξα, ως μορφή νοητικής άσκησης, απαιτούν από τον εγκέφαλο να εργάζεται σκληρά για να θυμηθεί λέξεις, να αναγνωρίσει μοτίβα και να συνδυάσει πληροφορίες. Αυτή η πνευματική άσκηση ενισχύει τη γνωστική λειτουργία και μπορεί να βελτιώσει τη μνήμη.
Μηνιγγίτιδα: Η βακτηριακή μηνιγγίτιδα, που είναι και η πιο επικίνδυνη μορφή, μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές, όπως αναπηρία ή ακόμα και θάνατο, αν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα. Οι έφηβοι και οι νέοι ενδέχεται να είναι πιο ευάλωτοι σε αυτή τη μορφή της νόσου λόγω του τρόπου ζωής τους, όπως η συγκατοίκηση σε φοιτητικές εστίες ή η συμμετοχή σε κοινωνικές δραστηριότητες που διευκολύνουν τη μετάδοση λοιμώξεων.
Η κατάθλιψη δεν είναι απλώς μια «κακή διάθεση» ή μια προσωρινή κατάσταση. Είναι μια χρόνια και σοβαρή ασθένεια που μπορεί να έχει καταστροφικές συνέπειες.
Μερικές φορές, η προσθήκη οξέος μπορεί να αναδείξει τις γεύσεις και να μειώσει την αίσθηση της καυτεράδας. Δοκιμάστε να προσθέσετε χυμό λεμονιού ή ξίδι. Αυτό μπορεί να δώσει μια φρεσκάδα στο πιάτο και να το κάνει πιο ισορροπημένο.
