Wearable tech: Με τη δυνατότητά της να παρέχει έγκαιρη προειδοποίηση για επικείμενα επεισόδια, αυτή η συσκευή έχει τη δυνατότητα να βελτιώσει σημαντικά την ποιότητα ζωής για όσους ζουν με καρδιακές παθήσεις.
Το να παίρνετε τις σκάλες αντί για το ασανσέρ, να παρκάρετε στην κορυφή ενός γκαράζ στάθμευσης ή απλά να κάνετε μια γρήγορη βόλτα πάνω και κάτω από μια σκάλα κατά τη διάρκεια των διαλειμμάτων στη δουλειά είναι όλοι εύκολοι τρόποι για να αυξήσετε την καθημερινή αναρρίχηση σκάλας.
Με ένα αυξανόμενο ποσοστό του πληθυσμού που εκτίθεται σε επιβλαβή κυκλοφοριακό θόρυβο ακόμα και μετά το τέλος της πανδημίας του Covid, οι προσπάθειες ελέγχου του θορύβου και οι νόμοι για τη μείωση του θορύβου έχουν μεγάλη σημασία για τη μελλοντική δημόσια υγεία.
Μία από τις κύριες ανησυχίες με τον RSV είναι η δυνατότητά του να επιδεινώσει προϋπάρχουσες καρδιακές παθήσεις. Η μόλυνση από RSV μπορεί να επιβαρύνει επιπλέον την καρδιά, οδηγώντας σε επιπλοκές όπως αρρυθμίες, καρδιακή ανεπάρκεια και μυοκαρδίτιδα.
Κόκκινα κεράσια: Τα κεράσια είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, και είναι μια φυσική επιλογή για να κρατήσετε την καρδιά σας δυνατή!
Δεδομένων των υψηλών ποσοστών μη τήρησης των αντιϋπερτασικών φαρμάκων, απαιτούνται μη φαρμακολογικά μέτρα για τη βελτίωση του ελέγχου της αρτηριακής πίεσης, πρόσθεσαν.
Κάντε σταδιακές αλλαγές στον τρόπο ζωής και συμβουλευτείτε τους παρόχους υγειονομικής περίθαλψης για να προσαρμόσετε προσεγγίσεις κατάλληλες για τις ατομικές ανάγκες υγείας.
Πατάτες: Οι πατάτες, όταν συμπεριλαμβάνονται σε μια ισορροπημένη διατροφή, μπορούν να αποτελέσουν έναν εξαιρετικό σύμμαχο για την υγεία της καρδιάς και των αρτηριών σας.
Ενσωματώνοντας αυτές τις πρακτικές στην καθημερινή σας ρουτίνα, μπορείτε να βελτιώσετε σημαντικά την υγεία της καρδιάς σας και να μειώσετε τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.
Μπορούμε να δούμε τη σωρευτική τοξικότητα μόνο σε 10, 20 χρόνια όταν έχουμε ασθενείς που καπνίζουν ηλεκτρονικά τσιγάρα μόνο για 20 χρόνια", είπε ο Ανδρέας. Τελικά, ωστόσο, τα ηλεκτρονικά τσιγάρα προάγουν τη διπλή χρήση και, κατά συνέπεια, την τοξικότητα των προσθέτων.
