Πώς να βρείτε την ισορροπία ανάμεσα στο junk food και την υγιεινή διατροφή
Junk food και υγιεινή διατροφή: Η επιθυμία μας για τα comfort foods αποτελεί εμπόδιο που καθένας δυσκολεύεται να ξεπεράσει. Άλλες φορές καταφέρνουμε να τους αποφύγουμε με επιτυχία, ενώ άλλες πάλι δεν μπορούμε παρά να ενδώσουμε, γεγονός που σημαίνει ότι ξεφεύγουμε από τις καλές διατροφικές μας συνήθειες.
