ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ

Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου

ΠΣΦ: Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου 2024 - Ισότητα στο Ύπνο για την Παγκόσμια Υγεία

ΠΣΦ: Ενισχύοντας την κατανόηση μας για την υγεία του ύπνου και ενσωματώνοντας παρεμβάσεις που βασίζονται σε στοιχεία στην πρακτική μας, μπορούμε να βελτιώσουμε σημαντικά τα αποτελέσματα για άτομα με διαταραχές ύπνου.

Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου: Η σημασία του σωστού ύπνου στη ζωή μας

Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου: Η ημέρα στοχεύει στην ευαισθητοποίηση σχετικά με τον ύπνο και τη σημασία του. Από το 2008, η Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου θεωρείται ως ένα από τα πιο σημαντικά γεγονότα και γιορτάζεται έκτοτε.