έμφαγμα

Όταν βγαίνουμε έξω, φοράμε οπωσδήποτε ένα ζεστό κασκόλ και προσπαθούμε η αναπνοή μας να παραμένει ζεστή. Επίσης φοράμε ζεστά ρούχα και γάντια.