αρχάριοι

Ασκήσεις γυμναστήριο: Όποιος κι αν είναι ο στόχος σας, πρέπει να εξισορροπήσετε τον ρόλο της άσκησης και της καλής διατροφής στη ζωή σας. 

Διαλογισμός αρχάριοι: Ο διαλογισμός είναι μια πρακτική που έχει ξεπεράσει δεκαετίες και αιώνες, βοηθώντας τους ανθρώπους να δίνουν μεγαλύτερη προσοχή στον εαυτό τους

Διαλογισμός 101: Aφορά μια εξάσκηση σώματος και του νου η οποία έχει ως στόχο την αποκλειστική νοητική εστίαση σε ένα αντικείμενο.

Κατά μήκος της διαδρομής, υπάρχουν δύο καταδυτικοί χώροι που επιτρέπουν στους δύτες να ξεκουραστούν και να συνομιλήσουν. Αυτό το μοναδικό χαρακτηριστικό του Deep Dive Dubai είναι ένας χώρος ξηρού αέρα, όπου οι δύτες μπορούν ακόμη και να αφαιρέσουν τον εξοπλισμό τους και να βγουν εντελώς έξω από το νερό. Αναπτυγμένος ως προορισμός παγκόσμιας κλάσης για δύτες, υπάρχουν επιλογές για όλους. Τόσο οι αρχάριοι όσο και οι έμπειροι δύτες μπορούν να απολαύσουν την εμπειρία, ενώ υπάρχει επίσης ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα ανάπτυξης για όσους επιθυμούν να βελτιώσουν τις δεξιότητές τους.

Διαλογισμός για Αρχάριους: Πώς νιώθεις για τον διαλογισμό; Τα τελευταία χρόνια οι αναφορές στα οφέλη του είναι συχνές, ωθώντας ολοένα και περισσότερους να δοκιμάσουν δειλά-δειλά την πρακτική αυτή.

Αθλητισμός για όλους: Λίγο μετά την έναρξη της άσκησης, θα αρχίσετε να βλέπετε και να αισθάνεστε τα οφέλη που μπορεί να έχει η σωματική δραστηριότητα στο σώμα και την γενική ευεξία σας.