άγχος αϋπνία

Καφές: Ο καφές μπορεί να μπλοκάρει διάφορες ορμόνες που είναι υπεύθυνες για τη διατήρηση των αρτηριών ευρείες και ανοιχτές, κάτι που είναι απαραίτητο για την απρόσκοπτη διέλευση του αίματος.